25 апреля 2015
Ученые из Государственного университета Флориды провели исследования, которые помогли найти новое применение летним ягодам. Оказывается, употребление клубники может помочь при гипертонии.
Летняя ягода не только вкусный десерт, но и панацея от проблем с давлением. Эксперты утверждают, что клубника при ее регулярном употреблении может повлиять на нормализацию давления.
Антиоксиданты в составе клубники способны расслаблять внутреннюю поверхность стенок кровеносных сосудов.
В ходе исследования ученые следили за состоянием здоровья 60 женщин, которые проходили через постклимактерический период.
У всех участниц была обнаружена умеренно выраженная гипертония. Некоторые участницы исследования употребляли клубнику на протяжении 8 недель. В их рацион входили замороженные высушенные ягоды. Остальные получили плацебо.
До начала эксперимента и после него эксперты измеряли артериальное давление женщин.
У всех женщин средний показатель давления был выше, чем 130/85, но ниже, чем 160/100. После наступления менопаузы у женщин часто повышается давление.
Эксперты связывают этот процесс с гормональными изменениями, а также с набором веса в определенном возрасте.
Однако употребление клубники помогало снизить давление благодаря антиоксидантам, которые расслабляют эндотелий.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
США планує побудувати в Газі військову базу на 5000 осіб - ЗМІ 20 февраля 2026
Фортифікаційні споруди планується звести на посушливій рівнині на півдні сектору Гази, заявляють джерела.
У Франції зафіксовано рекорд: 36 днів поспіль йдуть дощі 20 февраля 2026
Попередній рекорд зареєстрували восени 2023 року, коли в країні було 32 дощові дні поспіль.
Новий проект Apple: преміальні смарт-окуляри з двома камерами та ШІ-компаньйоном 20 февраля 2026
Новий проект Apple: преміальні смарт-окуляри з двома камерами та ШІ-компаньйоном