25 апреля 2015
Ученые из Государственного университета Флориды провели исследования, которые помогли найти новое применение летним ягодам. Оказывается, употребление клубники может помочь при гипертонии.
Летняя ягода не только вкусный десерт, но и панацея от проблем с давлением. Эксперты утверждают, что клубника при ее регулярном употреблении может повлиять на нормализацию давления.
Антиоксиданты в составе клубники способны расслаблять внутреннюю поверхность стенок кровеносных сосудов.
В ходе исследования ученые следили за состоянием здоровья 60 женщин, которые проходили через постклимактерический период.
У всех участниц была обнаружена умеренно выраженная гипертония. Некоторые участницы исследования употребляли клубнику на протяжении 8 недель. В их рацион входили замороженные высушенные ягоды. Остальные получили плацебо.
До начала эксперимента и после него эксперты измеряли артериальное давление женщин.
У всех женщин средний показатель давления был выше, чем 130/85, но ниже, чем 160/100. После наступления менопаузы у женщин часто повышается давление.
Эксперты связывают этот процесс с гормональными изменениями, а также с набором веса в определенном возрасте.
Однако употребление клубники помогало снизить давление благодаря антиоксидантам, которые расслабляют эндотелий.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Залишила дитину у квартирі без їжі та води та поїхала в іншу область: у Києві судитимуть 17-річну матір 10 ноября 2025
Залишила дитину у квартирі без їжі та води та поїхала в іншу область: у Києві судитимуть 17-річну матір. Фото Зловмисниці загрожує покарання у вигляді позбавлення волі на строк до 8 років
Гвоздьова похизувалася тілом у спідньому і відповіла на закиди про гарну генетику 10 ноября 2025
Хореографка Ілона Гвоздьова переконана, що вдала генетика - це максимум хороший старт, а для того, щоби мати дійсно гарну фізичну форму, потрібно старанно працювати.
Четвертий колір на світлофорі: що зміниться для водіїв 10 ноября 2025
Четвертий колір на світлофорі: що зміниться для водіїв