Ключ к долголетию – в витамине D
18 августа 2012
Достаточный уровень витамина D повышает шансы пожилых людей стать долгожителями, пришли к выводу ученые из Университета штата Орегон.
В проведенном исследовании участвовали 4,3 тыс. добровольцев в возрасте старше 60 лет. Анализ показал, что недостаток витамина D в крови связан с повышением риска преждевременной смерти на 30%. Этот риск возрастал до 50%, если пожилые люди, к тому же, проявляли низкую физическую активность.
Это исследование вновь доказывает, что сбалансированная диета, в которой присутствуют полноценные источники витамина D (рыба, кисломолочные продукты) и физические упражнения помогут сохранить активное долголетие.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Назарій Яремчук помер 30 років тому: яка страшна хвороба забрала співака та чому син приховує його останні слова Останні дні свого життя він провів у лікарні
Xiaomi відправила в "архів" ще 12 смартфонів: перевірте, чи немає серед них вашого 1 июля 2025
Xiaomi відправила в "архів" ще 12 смартфонів: перевірте, чи немає серед них вашого
В Ірані погрожують користувачам Starlink ударами батогом 1 июля 2025
Іранські депутати запровадили покарання за використання, купівлю, продаж, імпорт, виробництво або поширення будь-яких засобів доступу до інтернету, не схвалені урядом.
4.8