Ключ к долголетию – в витамине D
18 августа 2012
Достаточный уровень витамина D повышает шансы пожилых людей стать долгожителями, пришли к выводу ученые из Университета штата Орегон.
В проведенном исследовании участвовали 4,3 тыс. добровольцев в возрасте старше 60 лет. Анализ показал, что недостаток витамина D в крови связан с повышением риска преждевременной смерти на 30%. Этот риск возрастал до 50%, если пожилые люди, к тому же, проявляли низкую физическую активность.
Это исследование вновь доказывает, что сбалансированная диета, в которой присутствуют полноценные источники витамина D (рыба, кисломолочные продукты) и физические упражнения помогут сохранить активное долголетие.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На кордоні з Румунією обмежать проїзд через ремонт мосту 16 сентября 2025
На кордоні з Румунією обмежать проїзд через ремонт мосту
Харчишин розповів, яку спеціальність опановує його тяжко хворий 17-річний син 16 сентября 2025
Рік тому музикант і фронтмен гурту "Друга ріка" Валерій Харчишин уперше розповів про невиліковний діагноз свого середнього сина, 17-річного Євген.
У Путіна заявили про "де-факто війну з НАТО" 16 сентября 2025
Росія начебто готова до врегулювання "української кризи", але Київ "не проявляє гнучкість", а Європа – "взагалі заважає", вважає Дмитро Пєсков.
5.0