Ключ к долголетию – в витамине D
18 августа 2012
Достаточный уровень витамина D повышает шансы пожилых людей стать долгожителями, пришли к выводу ученые из Университета штата Орегон.
В проведенном исследовании участвовали 4,3 тыс. добровольцев в возрасте старше 60 лет. Анализ показал, что недостаток витамина D в крови связан с повышением риска преждевременной смерти на 30%. Этот риск возрастал до 50%, если пожилые люди, к тому же, проявляли низкую физическую активность.
Это исследование вновь доказывает, что сбалансированная диета, в которой присутствуют полноценные источники витамина D (рыба, кисломолочные продукты) и физические упражнения помогут сохранить активное долголетие.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Онколог розповів, чи можна «жити довго та щасливо з раком 4-ї стадії» 16 сентября 2026
Онколог-мамолог розповів, чи може пацієнт із четвертою стадією раку «жити довго та щасливо». Четверта стадія…
Таємна угода: ЗМІ назвали причину, чому Париж хоче зняти санкції з Усманова 16 сентября 2026
Франція блокує продовження санкцій ЄС про Росії, вимагаючи вилучити з санкційного списку російського олігараха.
США заявили про розгортання космічної зброї 15 сентября 2026
Ця заява стала прозорим натяком Росії та Китаю після років попереджень про те, що ці дві країни відпрацьовують використання лазерів або глушіння, що наражають на небезпеку американські супутники.
0.2
5.0
