Ключ к долголетию – в витамине D
18 августа 2012
Достаточный уровень витамина D повышает шансы пожилых людей стать долгожителями, пришли к выводу ученые из Университета штата Орегон.
В проведенном исследовании участвовали 4,3 тыс. добровольцев в возрасте старше 60 лет. Анализ показал, что недостаток витамина D в крови связан с повышением риска преждевременной смерти на 30%. Этот риск возрастал до 50%, если пожилые люди, к тому же, проявляли низкую физическую активность.
Это исследование вновь доказывает, что сбалансированная диета, в которой присутствуют полноценные источники витамина D (рыба, кисломолочные продукты) и физические упражнения помогут сохранить активное долголетие.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Нові стандарти лікування деменції та когнітивних порушень в Україні 26 ноября 2025
Міністерство охорони здоров’я України затвердило оновлений Стандарт медичної допомоги при деменції та легких когнітивних розладах, замінивши попередню...
Григорій Решетнік в день 36-річчя дружини звернувся до неї зі зворушливим зізнанням 26 ноября 2025
25-го листопада свій день народження святкує дружина телеведучого Григорія Решетніка, багатодітна мама та блогерка Христина.
Трамп зробив заяву щодо "мирної угоди" 26 ноября 2025
За минулий місяць, за словами Трампа, у війні нібито загинуло 25 тисяч українських і російських солдатів.
0.1
5.0