Эксперты сообщили, что кофе в умеренном количестве не вредит здоровью

Употребление кофе в умеренных количествах не несет вреда здоровью.

По его словам, полностью отказаться от кофе будет полезно только людям с высоким артериальным давлением, гастроэзофагеально-рефлюксной болезнью, глаукомой и другими болезнями, на которые влияет кофеин.

Кофе, вопреки устоявшемуся мнению, не приводит к обезвоживанию организма, хоть напиток и относится к мочегонным. Это подтвердили и ученые из Университета Коннектикута в США.

В небольших количествах кофеин не ведет к увеличению уровня холестерина. Исследование проводилось при участии 130 тысяч добровольцев. Ученые не сумели найти связь между увеличением рисков летального исхода и количеством выпитого кофе.

Кроме того, исследователи исключили связь употребления напитков с кофеином и развитием раковых и сердечнососудистых заболеваний.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы