Кофеин спасает от депрессии
9 октября 2013
Обычный кофе с кофеином может сокращать риск развития депрессии, считают учёные из Гарвардской школы здравоохранения в Бостоне (США).
Майкл Лукас и его коллеги изучили 50 739 женщин, участвовавших в исследовании Nurses' Health Study. На момент начала наблюдения, которое велось с 1996 по 2006 год, всем испытуемым было в среднем по 63 года, никто из них и не думал о депрессии. Участницы регулярно заполняли анкеты, отвечая на вопросы о количестве потребляемого кофеина (учитывались кофе с кофеином и без, нетравяной чай, кофеинизированные прохладительные напитки с сахаром и низкокалорийные, газировка без кофеина, а также шоколад).
За время десятилетнего наблюдения было зарегистрировано 2 607 случаев депрессии. Анализ показал, что пившие по две–три чашки кофе с кофеином в день на 15% реже впадали в это серьёзное расстройство по сравнению с позволявшими себе одну и менее чашек напитка в неделю. У тех же, кто не отказывал себе в ежедневных четырёх и более чашках, вероятность развития депрессии была снижена на 20%.
При этом исследователям не удалось обнаружить связи между употреблением кофе без кофеина и риском депрессии.
Напомним, что кофе также снижает риск развития инсульта и защищает от супербактерий MRSA.Medical Xpress.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Швеції ексконсультанта армії підозрюють у шпигунстві на Росію 11 января 2026
Слідство вважає, що підозрюваний перебував у руках російської розвідки. А з 2018 по 2022 рік працював консультантом в армії Швеції.
В Сінгапурі налагодили виробництво пальчикових батарейок з води та паличок 11 января 2026
У Сінгапурі реалізовано новий напрям у індустрії джерел автономного живлення — організовано масове виробництво екологічно чистого біорозкладного еквівалента лужних батарейок формату AA та AAA. Батарейки виготовляються з місцевої деревини з використанням води для електроліту. Доповнюють конструкцію електроди з цинку та марганцю, токсичність яких є низькою. В чергу за новинкою вишикувалися Logitech, Amazon, Apple Nimble та інші.
Ракета для історичного обльоту Місяця людьми підготовлена до виїзду на стартову площадку 11 января 2026
В NASA повідомили, що нова місячна ракета SLS для історичної місії Artemis 2 підійшла до фінального етапу підготовки до запуску. Вже на наступному тижні ракета повинна опинитися на стартовому столі комплексу 39B у Флориді. Формально вікно для запуску ракети відкриється 6 лютого. Якщо всі перевірки пройдуть без збоїв, не виключено, що перший за більш ніж 50 років політ людини до Місяця відбудеться менш ніж через місяць.
5.0
0.9