25 августа 2015
Множество различных исследований в последние годы показали как пользу, так и вред кофеина. Результаты нового исследования доказывают, что определенная доза этого вещества способна повысить долгосрочную память человека.
Группа ученых из Балтиморского университета изучила результаты анализов 160 участников, в возрасте от 18 до 30 лет. Людям, которые употребляли как таблетки с кофеином, так и плацебо, показывались различные фотографии. В ходе наблюдений ученые установили: те участники научного эксперимента, которые принимали кофеин, показали лучшие результаты. Кроме того, дальнейший ход эксперимента показал, что доза в 200 мг гораздо эффективней действует на память, чем 100 мг кофеина. А вот между дозами в 200 и 300 мг соответственно никаких улучшений не наблюдалось. Таким образом, авторы исследования убеждены, что 200 мг кофеина обладают наиболее усиливающее воздействие на консолидацию памяти.
Основными источниками кофеина в рационе современных людей являются кофе, чай и безалкогольные напитки. Этот пищевой компонент дает как многочисленные преимущества для здоровья: снижает риск заболеваний печени, риск самоубийств, так и отрицательно действует на организм. В частности, нарушает сон и способен изменить функции сердечной мышцы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
P. Diddy залишився без адвоката: представник репера, якого звинувачують у торгівлі людьми, зробив відверту заяву 23 февраля 2025
P. Diddy залишився без адвоката: представник репера, якого звинувачують у торгівлі людьми, зробив відверту заяву Репера звинувачують у змові з метою рекету, торгівлі та перевезенні людей для заняття проституцією
OpenAI провела зачистку ChatGPT від акаунтів з Китаю та Північної Кореї, підозрюваних у шкідливій діяльності 23 февраля 2025
OpenAI провела зачистку ChatGPT від акаунтів з Китаю та Північної Кореї, підозрюваних у шкідливій діяльності
64-річна Тимошенко засвітила оновлену зачіску. Фото 23 февраля 2025
64-річна нардепка Юлія Тимошенко вкотре здивувала зміною іміджу. Вона попозувала для портрета фотографу Яну Доброносову.