Кожа отражает качество сна

17 августа 2013

Кожа отражает качество снаКожа отражает качество снаИсследователи из Медицинского Центра (Кливленд, США) сообщают, что состояние нашей кожи отражает качество сна.

Исследователи из Медицинского Центра (Кливленд, США) сообщают, что состояние нашей кожи отражает качество сна.

Как говорит автор эксперимента доктор Бэрон, хроническое недосыпание крайне негативно сказывается на коже – уменьшает её эластичность, вызывает преждевременное старение, снижает защитные способности, делает более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Ученые также отметили, что люди, постоянно испытывающие дефицит сна, чаще имеют лишний вес.

Образ жизни, особенно полноценный сон, в значительной степени оказывает влияние на организм. Поэтому для сохранения молодости и здоровья кожи необходим достаточный ночной отдых.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Зачем нужен сон?

Исследователи из Медицинского Центра (Кливленд, США) сообщают, что состояние нашей кожи отражает качество сна.

Как говорит автор эксперимента доктор Бэрон, хроническое недосыпание крайне негативно сказывается на коже – уменьшает её эластичность, вызывает преждевременное старение, снижает защитные способности, делает более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Ученые также отметили, что люди, постоянно испытывающие дефицит сна, чаще имеют лишний вес.

Образ жизни, особенно полноценный сон, в значительной степени оказывает влияние на организм. Поэтому для сохранения молодости и здоровья кожи необходим достаточный ночной отдых.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Трамп агітує угорців голосувати на виборах за Орбана 25 марта 2026

Чинний прем'єр Угорщини любить свій народ і країну так само, як він, Трамп, любить Америку, запевнив лідер США.

В аеропорту Кувейту дрони влучили в резервуар із пальним 25 марта 2026

За попередніми даними, жертв немає, збитки завдано лише майну. Це щонайменше четвертий удар по міжнародному летовищу.

Стали відомі 5 основних причин розвитку міокардиту 25 марта 2026

Міокардит - запалення серцевого м'яза. Чому воно відбувається?

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

анета  
анета

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше