Кожа отражает качество сна
17 августа 2013
Исследователи из Медицинского Центра (Кливленд, США) сообщают, что состояние нашей кожи отражает качество сна.
Как говорит автор эксперимента доктор Бэрон, хроническое недосыпание крайне негативно сказывается на коже – уменьшает её эластичность, вызывает преждевременное старение, снижает защитные способности, делает более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Ученые также отметили, что люди, постоянно испытывающие дефицит сна, чаще имеют лишний вес.
Образ жизни, особенно полноценный сон, в значительной степени оказывает влияние на организм. Поэтому для сохранения молодости и здоровья кожи необходим достаточный ночной отдых.
Зачем нужен сон?
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
67-річна Шерон Стоун в оточенні красенів посвітила тілом крізь пікантну сітку. Фото 18 июня 2025
Голлівудська акторка Шерон Стоун стала головною героїнею нового випуску журналу Vogue Adria.
ЄС передумали знижувати стелю цін на нафту РФ - ЗМІ 18 июня 2025
Зростання світових цін на нафту останніми днями зменшило актуальність попередніх планів ЄС щодо зниження граничних цін на російську нафту.
Стало відомо, чому серію фільмів "Війна очима тварин" з Шоном Пенном має подивитися кожен 18 июня 2025
Голлівудська легенда і друг України в головній ролі: чому серію фільмів "Війна очима тварин" має подивитися кожен Кіноальманах за участю Шона Пенна та з саундтреком Imagine Dragons дебютував у Нью-Йорку
5.0