Кожа отражает качество сна
17 августа 2013
Исследователи из Медицинского Центра (Кливленд, США) сообщают, что состояние нашей кожи отражает качество сна.
Как говорит автор эксперимента доктор Бэрон, хроническое недосыпание крайне негативно сказывается на коже – уменьшает её эластичность, вызывает преждевременное старение, снижает защитные способности, делает более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Ученые также отметили, что люди, постоянно испытывающие дефицит сна, чаще имеют лишний вес.
Образ жизни, особенно полноценный сон, в значительной степени оказывает влияние на организм. Поэтому для сохранения молодости и здоровья кожи необходим достаточный ночной отдых.
Зачем нужен сон?
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Колишня коханка ексгендиректора Google звинуватила мільярдера у зґвалтуванні та моторошному стеженні 28 ноября 2025
Колишня коханка ексгендиректора Google звинуватила мільярдера у зґвалтуванні та моторошному стеженні. Документи У неї вдома кілька років були камери прихованого стеження
Лукашенко дав пораду Зеленському щодо "мирного плану" 27 ноября 2025
Україна хоч нині й має вихід до моря та контролює Одесу й Миколаїв, але "цього може і не бути в одну мить", пригрозив диктатор.
Олег Винник, який залишив "вовчиць" без концертів у 2022 році та не повернув гроші за квитки, вийшов до фанатів із пропозицією 27 ноября 2025
Олег Винник, який залишив "вовчиць" без концертів у 2022 році та не повернув гроші за квитки, вийшов до фанатів із пропозицією Артист намагається збільшити кількість глядачів в його новому турі
5.0
0.3