16 февраля 2011
Где я припарковал свой автомобиль? Как зовут эту даму? Где же я оставил свои очки? Некоторые называют это «провалами в памяти» или феноменом «кончика языка». Это вполне нормально для множества пожилых (и не только пожилых) людей, но когда же на это следует обратить пристальное внимание? Как узнать, что пришло время всерьез задуматься об этом беспорядке в памяти?
Вот несколько типичных “провалов в памяти”, которые однако не следует путать с нормальным состоянием:
Нормально: Забыть, где были оставлены ключи.
Не нормально: Положить ключи в холодильник.
Нормально: Забыть где припаркована машина.
Не нормально: Забывать где припаркована машина с регулярностью раз в неделю.
Нормально: Забыть чье-либо имя.
Не нормально: Забыть чье-либо имя, а затем регулярно спрашивать его и ее об этом, “Будьте добры, напомните Ваше имя, пожалуйста”.
Нормально: Неспособность настроить телевизор.
Не нормально: Забыть как он включается.
Такие состояния как депрессия, гормональные изменения, стресс, утомление и строгая диета могут значительно повлиять на Вашу забывчивость. Таким образом, даже простое изменение образа жизни может повлиять на функцию памяти.
Наиболее оптимальный вариант для сохранения памяти - правильный образ жизни и регулярные физические упражнения.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
bienhealth.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Південнокорейська установка за 90 секунд перетворює використану каву на паливо найвищого класу 21 июня 2026
Дослідники з Корейського інституту наук про Землю та мінеральні ресурси (KIGAM) розробили спосіб перетворення вологого спитого кавового гущі (кавового жмиху) на висококалорійний біовугілля всього за 90 секунд. Досі висока вологість такого сировини вважалася серйозною проблемою, оскільки вимагала попередньої енергоємної сушки. Південнокорейські вчені запропонували рішення, яке дозволяє переробляти кавові відходи практично відразу після їх збору, майже в будь-якій кав'ярні.
Корінь імбиру виявився ефективним засобом від багатьох хвороб 21 июня 2026
Корінь імбиру є одним з найстаріших лікарських продуктів. Багато досліджень довели, що він може впоратися…
Іран знову закрив Ормузьку протоку 21 июня 2026
Іран закрив Ормузьку протоку, звинувативши США у порушенні меморандуму, а Ізраїль - у бойових діях у Лівані.