4 апреля 2019
Аскорбиновая кислота, аскорбинка, витамин С - эти слова неоднократно слышит каждый взрослый человек. 
Мало кто знает, зачем она нужна организму, но народная молва и телевизионная реклама утверждают, что витамин С «очень укрепляет иммунитет»
Как следствие - взрослые мамы и папы, по своей инициативе или насмотревшись телевизора, кормят детей аскорбиновой кислотой. О том, почему это - плохой ход, и к чему в следствии может привести, доктор-педиатр Евгений Комаровский рассказал в своем Instagram.
Информация:
дефицит витамина С приводит к расшатыванию и выпадению зубов, набуханию и кровоточивости десен, медленному заживлению ран - все это основные симптомы цинги - заболевания, связанного с нехваткой или отсутствием аскорбиновой кислоты;
потребность в витамине С значительно увеличивается в холодное время года, при дефиците в организме железа и белка, при инфекционных заболеваниях вообще и при диарее в частности;
дефицит витамина С может сопровождаться анемией;
аскорбиновая кислота разрушается при нагревании. Это создает риск гиповитаминоза у детей, находящихся на искусственном вскармливании, при условии, что их матери нарушают правила приготовления смесей (перегревают);
Основное показание к лечебному применению аскорбиновой кислоты - цинга.
Никакого другого лечебного действия у витамина С нет
Чтобы не допустить дефицита витамина С, следует использовать не таблетки, а свежие, термически не обработанные овощи, фрукты, ягоды;
Иммунитет укрепляется не витамином С, а свежим воздухом и двигательной активностью;
До настоящего времени существует практика использования больших доз аскорбиновой кислоты для лечения множества болезней. Эффективность такого лечения не доказана;
Доказано, что большие дозы витамина С способствуют образованию камней в почках.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
КНДР випробувала ракету на базі ШІ 27 мая 2026
КНДР заявила про проведення випробувань нової тактичної крилатої ракети із системою управління на базі штучного інтелекту.
Honor готує смартфон-павербанк з батареєю на 10000 мА·год 27 мая 2026
Honor готує смартфон-павербанк з батареєю на 10000 мА·год
Сайт для оформлення віз у Великобританію випадково опублікував десятки тисяч паспортів і селфі заявників 27 мая 2026
На сайті UK Visa Portal в загальному доступі опинилися скани паспортів та фотографії заявників, які зареєструвалися та оплатили послуги для отримання імміграційної візи до Великобританії.