ТОнеТО | Кому і скільки можна пити: яка безпечна доза алкоголю | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Кому і скільки можна пити: яка безпечна доза алкоголю

18 января 2025

Насправді, існує умовна позначка безпечної норми вживання алкогольних напоїв, вона окрема для жінок і чоловіків.

Звісно, жодне святкове застілля не обходиться без алкогольних напоїв. І всім відомо, що надмірне вживання алкоголю призводить до небезпечних наслідків для здоров’я. Та чи існує та норма, вживаючи яку, можна про це не турбуватися? Вчені досі визначають таку дозу, бо практично всі люди хоч раз у житті куштували алкоголь. Однак, все ж таки є умовна позначка допустимої норми алкоголю для людини.

Яка безпечна доза алкоголю для організму: пояснення медиків

За даними ВООЗ, безпечна норма алкоголю досить умовна, бо все залежить від віку, статі та здоров’я людини. Та вчені все ж таки назвали дозу, яку можна випити, щоб не нашкодити своєму здоров’ю. Якщо брати найпопулярніші напої, то це:

40 мл горілки 45%;
150 мл червоного вина;
330 мл пива.

Та навіть під час вживання допустимої норми алкоголю варто враховувати стан свого здоров’я, вагу та спадковість. Наприклад, чоловікам можна вживати дві дози алкоголю, а жінкам лише одну допустиму норму. Бо у жінок нижча маса тіла й менше рідини в організмі, яка абсорбує алкоголь. Також медики назвали захворювання, за яких не можна вживати алкогольні напої. Це виразка шлунку, хвороби печінки, нирок і серця.

tsn.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Стало відомо, чому принц Вільям і Кейт Міддлтон розійшлися в юності та який мудрий вчинок покійної королеви врятував їхні стосунки У критичний момент в стосунки втрутилася Єлизавета II

Меган Маркл змінила свою легендарну обручку на нову таємничу прикрасу 18 февраля 2026

Меган Маркл змінила свою легендарну обручку на нову таємничу прикрасу. Фото Яке значення несе коштовність

Технологія давніх на новий лад: вчені навчилися записувати 2 Тбайт даних на аркуші кераміки формату A4 18 февраля 2026

Технологія запису даних здійснила неймовірний виток спіралі історії: вчені розробили технологію, що дозволяє буквально висікти 2 Тбайт даних на «глиняній табличці» формату A4. Точніше, вони вигравірували іонним пучком на тонкій керамічній плівці мікроскопічний QR-код, що стало новим світовим рекордом, потрапивши до Книги рекордів Гіннесса. Якщо такими кодами заповнити аркуш A4, то обсяг інформації зрівняється з ємністю доступного жорсткого диска.