Кому підходить метод інтуїтивного харчування

7 мая 2026

Все залежить від здоров'я.

здорове харчування

Еволюційно наш організм здатний підказувати, яких елементів йому не вистачає. Однак за наявності патологій ці сигнали спотворюються. Наприклад, при порушеннях вуглеводного обміну або стрибках інсуліну людину постійно тягтиме на солодке і крохмалисті продукти (наприклад, картоплю), і "інтуїція" тут лише посилить проблему.


Якщо людина здорова, вона не має зайвої ваги чи хронічних захворювань, харчуватися так, як підказує ваше тіло, можна.

Потяг до певних уподобань може служити методом діагностики. Так, бажання постійно досолювати їжу часто зустрічається у людей із підвищеним артеріальним тиском.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Петрожицька прокоментувала стосунки з нареченим на відстані і чого їй іноді бракує 29 мая 2026

34-річна акторка розказала, кому, їй чи її нареченому важче в стосунках на відстані, а ще пригадала кумедну історію, як зустріла його матюком

Якби кавові напої були людьми: Терен приміряв різні луки в кумедному контенті 28 мая 2026

Ветеран війни та екс-"Холостяк" Олександр "Терен" Будько зняв смішне відео, в якому постав у незвичних образах різних напоїв та показав, якими б вони були, якби стали людьми

Сукня-сорочка з дамаським принтом і перли: княгиня Монако у синьо-білому образі з'явилася на івенті. Фото 28 мая 2026

Княгиня Монако Шарлін на природоохоронний захід вигуляла стильну сукню-сорочку з візерунками синьо-білого кольору, ремінець, перли та інші аксесуари від відомих брендів

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше