Кому підходить метод інтуїтивного харчування

7 мая 2026

Все залежить від здоров'я.

здорове харчування

Еволюційно наш організм здатний підказувати, яких елементів йому не вистачає. Однак за наявності патологій ці сигнали спотворюються. Наприклад, при порушеннях вуглеводного обміну або стрибках інсуліну людину постійно тягтиме на солодке і крохмалисті продукти (наприклад, картоплю), і "інтуїція" тут лише посилить проблему.


Якщо людина здорова, вона не має зайвої ваги чи хронічних захворювань, харчуватися так, як підказує ваше тіло, можна.

Потяг до певних уподобань може служити методом діагностики. Так, бажання постійно досолювати їжу часто зустрічається у людей із підвищеним артеріальним тиском.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Huawei представила планшет MatePad Pro Max, смартфон Nova 15 Max та безліч смарт-годинників 7 мая 2026

Компанія Huawei провела в тайському Бангкоку презентацію, на якій анонсувала планшетний комп'ютер MatePad Pro Max, смартфон Nova 15 Max, а також розумні годинники Watch Fit 5, Watch GT Runner 2 Racing Legend Edition, спеціальну версію Watch Ultimate Design Spring Edition та дитячі Watch Kids X1.

Омаргалієва у проєкті Кароль заспівала "Стожари" в ритмі бачати та згадала про студентські роки разом із Тіною 7 мая 2026

Альона Омаргалієва стала гостею шоу Тіни Кароль "Дім звукозапису". Співачки згадали свої студентські роки і дружбу довжиною 23 роки, а Альона переспівала "Стожари"

Матвієнко зворушила фото Мірзояна з дочкою 7 мая 2026

Артистка підловила на камеру зворушливий момент, коли Арсен Мірзоян і 10-річна донька Ніні спали в потязі

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Зоомагазин Paddington 5.0
Зоомагазин Paddington

Отзывов: 1

ІПАГ НАМН України 5.0
ІПАГ НАМН України

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше