Кому ужин после шести жизненно необходим
19 июля 2014
Главный совет, который слышат все желающие похудеть - не есть после шести вечера. Соблюдение этого условия, как сказано в рекомендациях, поможет достичь успеха. В то время как диетологи утверждают, что не всем стоит оказываться от приема пищи в вечернее время.
По словам специалистов, люди, у которых есть проблемы с пищеварением, не могут отказываться от позднего ужина, так как длительный перерыв между приемами пищи вызывает застой желчи.
То же самое касается людей, которые ложатся спать после полуночи. Организм человека не может терпеть отсутствия еды на протяжении 14-15 часов, это может серьезно навредить здоровью.
В итоге страдают кишечник, поджелудочная, желудок, желчевыводящие пути. Такие длительные перерывы не позволят сохранить нормальный баланс микрофлоры.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Естонія допускає розміщення у себе ядерної зброї 19 февраля 2026
Міністр закордонних справ Естонії Маргус Тсахкна вважає, що Європі не слід відкидати наднаціональне ядерне стримування НАТО.
"Мобілізувався у легендарний підрозділ". Переможець "Холостячки" зі Златою Огнєвіч пішов на війну 19 февраля 2026
"Мобілізувався у легендарний підрозділ". Переможець "Холостячки" зі Златою Огнєвіч пішов на війну Куди мобілізувався Андрій Задворний
Названо найпопулярніші вживані авто з США в Україні 19 февраля 2026
Названо найпопулярніші вживані авто з США в Україні
5.0