Кому ужин после шести жизненно необходим
19 июля 2014
Главный совет, который слышат все желающие похудеть - не есть после шести вечера. Соблюдение этого условия, как сказано в рекомендациях, поможет достичь успеха. В то время как диетологи утверждают, что не всем стоит оказываться от приема пищи в вечернее время.
По словам специалистов, люди, у которых есть проблемы с пищеварением, не могут отказываться от позднего ужина, так как длительный перерыв между приемами пищи вызывает застой желчи.
То же самое касается людей, которые ложатся спать после полуночи. Организм человека не может терпеть отсутствия еды на протяжении 14-15 часов, это может серьезно навредить здоровью.
В итоге страдают кишечник, поджелудочная, желудок, желчевыводящие пути. Такие длительные перерывы не позволят сохранить нормальный баланс микрофлоры.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
РФ втратила відразу два літаки - ЦПД 29 января 2026
Протягом дня Росія втратила два військові літаки. За попередніми даними, один з них зазнав аварії, другий - був збитий.
Мерц виключив вступ України до ЄС у 2027 році 29 января 2026
Німецький лідер нагадав про Копенгагенські критерії, відповідність яким є обов'язковою для вступу.
Великі канали YouTube, присвячені контенту, створеному штучним інтелектом, почали зникати 29 января 2026
YouTube розпочав масштабну зачистку каналів, чий контент згенерований виключно штучним інтелектом (ШІ). Платформа видалила кілька найбільших каналів, які в сумі налічують понад 11 млн підписників та більше 1 млрд переглядів.
4.1