Контрастный душ повышает иммунитет и улучшает сон
2 июня 2016
Контрастный душ – бодрящее и закаливающее средство, повышающее иммунитет.
По словам специалистов, контрастный душ приносит бодрость, повышает иммунитет, улучшает кровоснабжение, улучшает сон и ускоряет обмен веществ.
Кроме этого, благодаря контрастному душу уменьшается проявление целлюлита. Улучшается и состояние кожи, она становится более бархатистой.
К “минусам” контрастного душа относится выработка адреналина от температурного стресса, а также возможность простудиться без привычки к таким процедурам и неправильной разницы температур воды.
Кроме того, не следует принимать контрастный душ при увеличенных лимфоузлах.
Противопоказан контрастный душ и людям, страдающим тромбофлебитом, гипертонией, спазмами сосудов, заболеваниями крови, сердечно-сосудистой системы, а также с нарушением кровоснабжения мозга, злокачественными опухолями, некоторыми кожными болезнями, а также тем, у которых приступы вегето-сосудистой дистонии.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
РФ створила власні війська безпілотних систем 13 ноября 2025
Вже призначено начальника військ безпілотних систем, сформовано штатні полки та інші підрозділи.
СБУ затримала агента РФ, який робив фотопастки біля аеродромів 12 ноября 2025
"Полював" на бойову авіацію: СБУ затримала агента РФ, який робив фотопастки біля аеродромів. Фото Завербованого Росією шпигуна силовики СБУ спіймали "на гарячому".
Розпочнуть з України: у МЗС Канади розкрили теми зустрічі міністрів G7 12 ноября 2025
Глави МЗС "Групи семи" та запрошені представники низки інших країн обговорять критично важливі мінерали, енергетичну безпеку та економічну витривалість.
0.5
5.0