Контрастный душ повышает иммунитет и улучшает сон
2 июня 2016
Контрастный душ – бодрящее и закаливающее средство, повышающее иммунитет.
По словам специалистов, контрастный душ приносит бодрость, повышает иммунитет, улучшает кровоснабжение, улучшает сон и ускоряет обмен веществ.
Кроме этого, благодаря контрастному душу уменьшается проявление целлюлита. Улучшается и состояние кожи, она становится более бархатистой.
К “минусам” контрастного душа относится выработка адреналина от температурного стресса, а также возможность простудиться без привычки к таким процедурам и неправильной разницы температур воды.
Кроме того, не следует принимать контрастный душ при увеличенных лимфоузлах.
Противопоказан контрастный душ и людям, страдающим тромбофлебитом, гипертонией, спазмами сосудов, заболеваниями крови, сердечно-сосудистой системы, а также с нарушением кровоснабжения мозга, злокачественными опухолями, некоторыми кожными болезнями, а также тем, у которых приступы вегето-сосудистой дистонии.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
КНР стрімко нарощує ядерні сили на тлі планів щодо Тайваню - ЗМІ 20 августа 2025
Китай уже накопичив близько 600 боєголовок і будує понад 350 нових ракетних шахт та бази для мобільних пускових установок.
Британія випробувала підводний дрон, керуючи ним з іншого кінця світу 20 августа 2025
Апарат здатний проходити понад 1600 км та занурюватися на глибину, недоступну для звичайних підводних човнів Королівського флоту.
Десять країн готові відправити війська до України 20 августа 2025
Найближчим часом європейські військові делегації проведуть зустріч із американськими колегами для узгодження деталей гарантій безпеки та підготовки розгортання сил у разі припинення активних бойових дій.
5.0
0.4