Контрастный душ повышает иммунитет и улучшает сон
2 июня 2016
Контрастный душ – бодрящее и закаливающее средство, повышающее иммунитет.
По словам специалистов, контрастный душ приносит бодрость, повышает иммунитет, улучшает кровоснабжение, улучшает сон и ускоряет обмен веществ.
Кроме этого, благодаря контрастному душу уменьшается проявление целлюлита. Улучшается и состояние кожи, она становится более бархатистой.
К “минусам” контрастного душа относится выработка адреналина от температурного стресса, а также возможность простудиться без привычки к таким процедурам и неправильной разницы температур воды.
Кроме того, не следует принимать контрастный душ при увеличенных лимфоузлах.
Противопоказан контрастный душ и людям, страдающим тромбофлебитом, гипертонией, спазмами сосудов, заболеваниями крови, сердечно-сосудистой системы, а также с нарушением кровоснабжения мозга, злокачественными опухолями, некоторыми кожными болезнями, а также тем, у которых приступы вегето-сосудистой дистонии.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
56-річна Дженніфер Лопес, яка нібито застрахувала сідниці на мільйони доларів, вийшла на сцену та вразила спортивним тілом 3 декабря 2025
56-річна Дженніфер Лопес, яка нібито застрахувала сідниці на мільйони доларів, вийшла на сцену в бікіні та вразила спортивним тілом Історія про страховку Джей Ло живе понад два десятиліття
Росія заявила Китаю про свої "цілі" в Україні 3 декабря 2025
Пекін своєю чергою "підтримує всі зусилля", що спрямовані на досягнення миру, запевнили в МЗС КНР.
У НАТО є "план Б", якщо мирні зусилля проваляться 3 декабря 2025
План передбачає збільшення підтримки України, більше зброї на полі бою, більша підтримка економіки та посилення санкцій проти Росії.
0.1
