Контроль над эмоциями улучшает фигуру
26 января 2013
Они провели исследование с участием 153 человек, которых попросили рассказать, как часто они занимаются спортом и как эмоциональное состояние влияет на их физическую активность.
Выяснилось, что в моменты переживания сильных эмоций (как позитивных, так и негативных) участникам реже всего хотелось идти в спортзал. Наиболее физически активны люди были, когда их настроение было «нейтральным».
Авторы исследования объясняют результаты тем, что сильные эмоции сбивают человека с толку. Это мешает ему принимать решения (например, о необходимости посетить спортзал).
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Сікорський показав іранський "шахед" у парламенті Великобританії 15 октября 2025
Росія використовує такі безпілотники для тероризування українців, зазначив польський міністр під час презентації.
Стало відомо, що важливо врахувати при виборі та приготуванні трав'яних чаїв 15 октября 2025
Трав'яні чаї — це не просто теплі напої, які приємно тримати в руках у прохолодний день. Вони — частина фармакопеї народної та наукової медицини: настої та відвари рослин століттями використовували для покращення сну, травлення, підвищення тонусу та допомоги при простудних станах.
Фахівці радять як працювати за ноутбуком, щоб не страждала спина 15 октября 2025
Робота за ноутбуком у багатьох випадках сприймається як «зручна» — адже пристрій легкий, мобільний і дозволяє працювати де завгодно. Однак за цією зовнішньою мобільністю приховується серйозна навантаження на хребет, шийний відділ, плечі та руки.
5.0
