Контроль за питанием улучшает настроение и интимную жизнь
16 мая 2016
Снижение количества потребляемых калорий положительно отражается на качестве жизни. Об этом говорят результаты исследования американских ученых. Они установили, что контроль за рационом питания не только способствует нормализации массы тела, но и улучшает настроение, сказывается на степени удовлетворенности интимной жизнью.
Всего в исследовании приняли участие 218 добровольцев. Людям предложили сократить калорийность своего рациона на четверть.
Как оказалось, потребление пищи в меньшем количестве снимает напряженность и улучшает состояние здоровья. Причем эти изменения происходят довольно быстро. Через год после начала эксперимента добровольцы отметили значительное улучшение качества сна и половой жизни.
Сократить калорийность рациона просто, считают специалисты. Достаточно заменить одно из жирных блюд в середине дня овощным салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп сподівається, що Сі Цзіньпін допоможе закінчити війну в Україні 21 сентября 2025
Глава Білого дому вважає, що китайський лідер теж хоче завершення війни і допоможе США цього досягти.
Усміхнений і безтурботний: донька Брюса Вілліса показала свіже фото з ним 21 сентября 2025
34-річна донька голлівудських акторів Демі Мур та Брюса Вілліс, співачка Скаут Вілліс поділилася рідкісною світлиною зі своїм батьком, який хворіє на лобно-скроневу деменцію.
Дружина Козловського замилувала сімейним вікендом з 1,5-річним сином у горах. Фото 21 сентября 2025
Дружина співака Віталія Козловського, піарниця Юлія Бакуменко показала сімейний вікенд з 1,5-річним сином Оскаром на розкішному курорті у Карпатах.
0.6
5.0