Контроль за питанием улучшает настроение и интимную жизнь
16 мая 2016
Снижение количества потребляемых калорий положительно отражается на качестве жизни. Об этом говорят результаты исследования американских ученых. Они установили, что контроль за рационом питания не только способствует нормализации массы тела, но и улучшает настроение, сказывается на степени удовлетворенности интимной жизнью.
Всего в исследовании приняли участие 218 добровольцев. Людям предложили сократить калорийность своего рациона на четверть.
Как оказалось, потребление пищи в меньшем количестве снимает напряженность и улучшает состояние здоровья. Причем эти изменения происходят довольно быстро. Через год после начала эксперимента добровольцы отметили значительное улучшение качества сна и половой жизни.
Сократить калорийность рациона просто, считают специалисты. Достаточно заменить одно из жирных блюд в середине дня овощным салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Найсильніша людина світу розкрила, скільки платять за перемогу на змаганнях і чому досі їздить на бюджетному авто 29 января 2026
Розтринькав $300 тисяч: найсильніша людина світу розкрила, скільки платять за перемогу на змаганнях і чому досі їздить на бюджетному авто Спортсмен має кілька джерел доходу
У Кремлі назвали "орієнтовну" дату переговорів 29 января 2026
Дмитро Пєсков визнав, що переговори складні, тому він відмовився коментувати перелік документів щодо України.
Стармер прибув з візитом до Китаю 29 января 2026
Стармер є першим прем’єром Британії, котрий здійснив візит до КНР за минулі вісім років – після Терези Мей у 2018 році.
5.0