Контроль за питанием улучшает настроение и интимную жизнь
16 мая 2016
Снижение количества потребляемых калорий положительно отражается на качестве жизни. Об этом говорят результаты исследования американских ученых. Они установили, что контроль за рационом питания не только способствует нормализации массы тела, но и улучшает настроение, сказывается на степени удовлетворенности интимной жизнью.
Всего в исследовании приняли участие 218 добровольцев. Людям предложили сократить калорийность своего рациона на четверть.
Как оказалось, потребление пищи в меньшем количестве снимает напряженность и улучшает состояние здоровья. Причем эти изменения происходят довольно быстро. Через год после начала эксперимента добровольцы отметили значительное улучшение качества сна и половой жизни.
Сократить калорийность рациона просто, считают специалисты. Достаточно заменить одно из жирных блюд в середине дня овощным салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
MamaRika скасувала концерти та розкрила, чому їй стало погано 11 ноября 2025
Стан погіршився, потрібна термінова операція: MamaRika скасувала концерти та розкрила, чому їй стало погано Під скасування потрапило чотири найближчі виступи
Китайський дипломат пригрозив відрізати голову премʼєрці Японії 11 ноября 2025
Китайський генконсул в Осаці Сюе Цзянь заявив, що "не вагаючись" переріже "брудну шию" Санае Такаїті.
Білий дім зараз не підходить для прийому лідера Китаю - Трамп 11 ноября 2025
Східне крило резиденції президента США було не придатне для проведення великих державних заходів, заявив Трамп.
0.7
4.9