Коричневый рис и его польза для здоровья

2 апреля 2014

Не всякий рис одинаково полезен – к такому выводу пришли учёные, проведя ряд исследований.

Не всякий рис одинаково полезен – к такому выводу пришли учёные, проведя ряд исследований. В результате было доказано, что употребление в пищу коричневого риса может уменьшить риск заболеть инсулинозависимым диабетом. Достаточно ввести в ежедневный рацион пятьдесят граммов этого продукта, чтобы снизить возможность возникновения болезни на 16%. Всё благодаря тому, что коричневый рис – натуральный продукт, в шелухе которого содержатся ценные вещества: волокна, витамины, минералы.

А вот более привычный нам белый рис, очищенный в процессе переработки от полезной шелухи, в свою очередь, на 17% увеличивает риск заболеть. Он слишком быстро усваивается организмом, и это может вызвать повышение уровня сахара.

Сахарный диабет 2-го типа (инсулинозависимый диабет) – распространённое неизлечимое заболевание, которое проще предупредить, чем потом бороться с ним всю оставшуюся жизнь. Поэтому стоит внимательнее относиться к своему рациону, снижая риск страшной болезни.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Військові ЗС РФ почали пересідати на коней - Forbes 6 февраля 2025

У перші два роки повномасштабної війни проти України Кремлю вдавалося заповнювати великий розрив між втратами і виробництвом нової техніки.

Світоліна у міні та рельєфному корсеті стала обличчям нового кампейну Гасанової 6 февраля 2025

Зірка українського тенісу Еліна Світоліна знялася для нового кампейну українського бренду Gasanova.

Підпалили авто ЗСУ та релейні шафи залізниці: у Києві судитимуть трьох зловмисників 6 февраля 2025

Підпалили авто ЗСУ та релейні шафи залізниці: у Києві судитимуть трьох зловмисників. Фото Обвинувачуваним загрожує довічне позбавлення волі

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше