Корисні напої при тимчасовій втраті голосу

4 июня 2026

Якщо у вас тимчасово зник голос, то спробуйте вживати ці напої.

імбир

Здоров'я голосу — це здоров'я гортані, вірніше, її делікатного слизового і унікального голосового м'яза. І вони не люблять контрастів: гаряче – холодне, сухе – надто вологе… Вокалісти ніколи не вмикають кондиціонери – ні вдома, ні в машині. Щоб бути в голосі, потрібне збалансоване харчування. Не варто їсти на ніч і приймати протягом трьох годин після їжі горизонтальне положення, щоб не було закидання вмісту зі шлунка в стравохід та горлянку. Уникайте гострих соусів, гарячих страв, міцної кави та чаю, газованих та подразнювальних напоїв.


Багато хто лікує голос коньяком з яйцем і медом. Алкоголь розширює судини та розгальмовує нервову систему. Але не всім рецепт підходить. При захриплості та тимчасовій втраті голосу здатний допомогти морквяний сік, розведений 1:3 з молоком. Пити 1 - 2 рази на день по півсклянки.

Для голосу (і це підтверджено) дуже корисний імбир. Якщо, звичайно, немає проблем із ШКТ. Можна кружальце кореня залити окропом і приготувати імбирний чай з лимоном. Або натерти і додавати по 1 ч. л. кашки у звичайний чай. Імбир - відмінний протизапальний і протинабряковий засіб, який прекрасно тонізує голосові складки.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У мережі показали "пророчу" обкладинку із Зеленським 2014 року 24 июня 2026

У мережі показали "пророчу" обкладинку із Зеленським 2014 року Тоді ще ніхто не знав про вплив президента України на світ

Туск прокоментував відсутність Зеленського на конференції в Гданську 24 июня 2026

Відсутність Зеленського на Міжнародній конференції з відновлення України є "жестом деескалації напруги", заявив польський прем'єр.

Nvidia буде охолоджувати сервери гарячою рідиною — це радикально знизить споживання енергії та води в ЦОД 24 июня 2026

Nvidia анонсувала нову систему рідинного охолодження для дата-центрів. За даними компанії, це рішення буде використовувати охолоджувальну рідину, що складається з 75 % води та 25 % пропіленгліколю, при базовій температурі 45 °C. Це здається нелогічним, але компанія стверджує, що такої температури рідини достатньо, щоб охолоджувати чіпи Nvidia Rubin і відводити від них тепло при температурі 55 °C.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Подяка 5.0
Подяка

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше