Названо шість причин, чому варто полюбити ранкову зарядку
7 августа 2022
Вранці буває дуже важко встати з ліжка. Щоб підбадьорити себе дехто відразу готує ароматну каву, інші приймають контастний душ. Але є люди, які прокидаються за допомогою ранкової зарядки. І лікарі стверджують, що саме останні швидше за інших переходять в активний режим. В чому користь ранкової зарядки і чому її потрібно робити щодня - читайте в матеріалі ТСН.ua.
Інтервальне голодування – це підхід до харчування, який зосереджується не стільки на тому, що їсти, як на тому, коли їсти. Суть цього полягає у чергуванні періодів прийому їжі та утриманні від неї. Найпоширеніше – це, умовно, 16 годин без їжі, 8 годин для прийому їжі
"Дуже шкода, що так сталось": суд обрав запобіжний захід поліцейським, які тікали під час теракту у Києві. Фото
Підозрюваних відправили під арешт на 60 діб із можливістю внесення застави в розмірі 266 тисяч грн
® 2009–2026 «ТОНЕТО»
Посмотреть, узнать оценки, отзывы про товары, компании, людей. Оставить мнение про качество услуг, недостатки, достоинства человека.
Все авторские права сохранены за своими правообладателями.
5.0