Исследователи заявляют, что коронавирусные ограничения усилили у людей бессонницу
10 июня 2021
Новое исследование, опубликованное в журнале Sleep, показывает, что коронавирусные ограничения привели к повышению времени, проводимого за экранами. Это негативно сказалось на качестве сна.
Во время коронавирусных ограничений в Италии ежедневный объем интернет-трафика почти удвоился по сравнению с тем же периодом прошлого года. Ученые провели опрос 2,1 тыс. жителей Италии на третьей и седьмой неделе первого локдауна.
92,9% опрошенных участников сообщили об увеличении использования электронных устройств между первым и вторым опросами. Эти участники продемонстрировали снижение качества сна, усиление симптомов бессонницы, более короткое общее время сна, более позднее время отхода ко сну и время подъема. Исследователи обнаружили повышенную распространенность плохого сна и респондентов с умеренными и тяжелыми симптомами бессонницы.
Только 7,1% участников сообщили об уменьшении вечернего экранного времени между первым и вторым опросом и об улучшении качества сна и уменьшении симптомов бессонницы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Apple вже збирає в Індії приблизно чверть усіх iPhone 10 марта 2026
Загрози зростання митних тарифів на ввезені в США смартфони минулого року змусили Apple перебазувати частину операцій зі зборки iPhone з Китаю в Індію. Локальне виробництво iPhone зросло на 53 %, тепер приблизно чверть річного обсягу випуску цих смартфонів припадає на індійську збірку.
В Орбана готуються надовго "затримати" викрадені гроші Ощадбанку 10 марта 2026
Законопроєкт буде обговорено в парламенті в порядку виняткової процедури; опозиція критично сприйняла поспіх партії влади.
Сили оборони з січня уразили три заводи, два арсенали та полігон РФ 10 марта 2026
Крилатими ракетами FP-5 Фламінго в лютому було завдано удару по підприємству російського ВПК Воткінський завод.
4.6