Красивый овал лица: гимнастика плюс детокс

3 сентября 2016

Специальные упражнения и детокс-программы, которые улучшают синтез коллагена, помогут если и не полностью справиться с проблемой, то хотя бы сделать ее менее заметной.

Опускаются щеки, немного обвисают веки, овал теряет четкую форму, нередко наблюдается эффект «лишней» кожи в области век, но при этом морщин очень мало – это один из типов старения кожи лица, который связывают с большим запасом подкожного жира. В определенный момент, когда в организме замедляется синтез коллагена, коллагеновый каркас перестает справляться с весом этого подкожного жира и провисает.

Создается впечатление, что лицо «плывет» вниз. Сначала изменения касаются только щек, но со временем они появляются и на веках.

В зоне риска обычно полные женщины и барышни с пухленькими детскими лицами. В этом случае, говорят косметологи, нужно быть особенно осторожными с похудением. Нельзя резко сбрасывать вес, иначе моментально появятся следы возрастных изменений.

Что делать? Во-первых, используйте косметику, ускоряющую выработку коллагена (с ретинолом, минералами, фитоэстрогенами, витамином С). Во-вторых, уделяйте внимание детокс-программам. Одна из причин разрушения коллагеновых волокон – накопление токсинов в коже. Именно из-за них белок коллаген со временем склеивается и перестает выполнять свою главную задачу – поддерживать упругость кожи.

Ну и главное – гимнастика. Уделяйте процедуре пять-семь минут в день, повторяя каждое упражнение 10-15 раз. Чтобы гимнастика принесла желаемый результат, делайте ее не спеша и с небольшим напряжением.

Сложите губы бантиком, затем медленно вернитесь в исходное положение.

Сдвиньте губы сначала в одну, затем в другую сторону (чтобы укрепить линию подбородка).

Надуйте щеки и выпустите воздух, хлопнув по ним ладонями.

Широко раскройте глаза, задержитесь в таком положении на пару секунд и расслабьтесь.

Это упражнение предупредит образование морщин вокруг глаз.

Сморщивайте и расслабляйте нос (отличная профилактика образования продольных носогубных складок).

Отчетливо произнесите звуки а, э, и, о.

Больше смейтесь, это сделает рот более красивым.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Загорання нафтобази в Краснодарському краї: площа пожежі збільшилася удвічі 19 марта 2025

Пожежні гасять три об'єкти на території нафтобази: один із резервуарів, запірну арматуру, а також нафтопродукти, що горять, у межах обвалування навколо резервуару.

Трамп завершить війну в Україні - Келлог 19 марта 2025

Трамп повідомив, що домовився з Путіним про негайне припинення вогню по енергетичних та інфраструктурних об’єктах.

Какие духи предпочитает ваш мужчина? 19 марта 2025

Если вы решили купить мужские духи в подарок вашему мужу, брату или любимому мужчине, необходимо прежде точно определить его характер, привычки и другие черты личности, для того чтобы покупка попала в цель

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше