3 сентября 2016
Специальные упражнения и детокс-программы, которые улучшают синтез коллагена, помогут если и не полностью справиться с проблемой, то хотя бы сделать ее менее заметной.
Опускаются щеки, немного обвисают веки, овал теряет четкую форму, нередко наблюдается эффект «лишней» кожи в области век, но при этом морщин очень мало – это один из типов старения кожи лица, который связывают с большим запасом подкожного жира. В определенный момент, когда в организме замедляется синтез коллагена, коллагеновый каркас перестает справляться с весом этого подкожного жира и провисает.
Создается впечатление, что лицо «плывет» вниз. Сначала изменения касаются только щек, но со временем они появляются и на веках.
В зоне риска обычно полные женщины и барышни с пухленькими детскими лицами. В этом случае, говорят косметологи, нужно быть особенно осторожными с похудением. Нельзя резко сбрасывать вес, иначе моментально появятся следы возрастных изменений.
Что делать? Во-первых, используйте косметику, ускоряющую выработку коллагена (с ретинолом, минералами, фитоэстрогенами, витамином С). Во-вторых, уделяйте внимание детокс-программам. Одна из причин разрушения коллагеновых волокон – накопление токсинов в коже. Именно из-за них белок коллаген со временем склеивается и перестает выполнять свою главную задачу – поддерживать упругость кожи.
Ну и главное – гимнастика. Уделяйте процедуре пять-семь минут в день, повторяя каждое упражнение 10-15 раз. Чтобы гимнастика принесла желаемый результат, делайте ее не спеша и с небольшим напряжением.
Сложите губы бантиком, затем медленно вернитесь в исходное положение.
Сдвиньте губы сначала в одну, затем в другую сторону (чтобы укрепить линию подбородка).
Надуйте щеки и выпустите воздух, хлопнув по ним ладонями.
Широко раскройте глаза, задержитесь в таком положении на пару секунд и расслабьтесь.
Это упражнение предупредит образование морщин вокруг глаз.
Сморщивайте и расслабляйте нос (отличная профилактика образования продольных носогубных складок).
Отчетливо произнесите звуки а, э, и, о.
Больше смейтесь, это сделает рот более красивым.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Невідомий китайський телефон переплюнув Samsung Galaxy S25 Ultra 19 марта 2025
Невідомий китайський телефон переплюнув Samsung Galaxy S25 Ultra
Дружина Остапчука розказала, як закінчуються їхні сварки 19 марта 2025
Стало відомо, як парочка вирішує непорозуміння у своїх стосунках
Франція збільшить закупівлю літаків Rafale 19 марта 2025
Країни ЄС мають зменшити закупівлі американських винищувачів, натомість звернути увагу на європейських виробників, переконаний Емманюель Макрон.