Красный дрожжевой рис назван идеальным гарниром
19 ноября 2020
Врач-кардиолог, к.м.н., Анна Кореневич советует обратить внимание на красный дрожжевой рис. Это ферментированный рис красного оттенка, приобретающий свой цвет после культивирования плесени Monascus purpureus.
По словам Кореневич, данный продукт улучшает работу кишечника, нормализует пищеварительный процесс за счет высокого содержания клетчатки. Эта же характеристика позволяет при потреблении красного дрожжевого риса снизить процент всасывания в кровь "плохого холестерина".
Также же у красного дрожжевого риса отмечается низкий гликемический индекс. То есть, при употреблении данного риса не происходит резкий скачок сахара в крови. Следовательно, он может быть показан к употреблению лицам с диабетом. Плюс, красный дрожжевой рис позволяет быстро утолить голод и предотвратить анемию за счет наличия железа в составе.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
OpenAI додала режим блокування для ChatGPT, щоб захистити від промпт-ін'єкцій 8 июня 2026
Компанія OpenAI представила нову функцію ІІ-чат-бота ChatGPT — режим блокування (Lockdown Mode), який забезпечить додатковий захист від атак з використанням промпт-ін'єкцій (Prompt Injection), коли на веб-сторінках та в інших джерелах контенту містяться приховані шкідливі інструкції, обманом змушуючи ІІ виконувати несанкціоновані дії.
Помер зірка фільмів "Знедолені" і "Граф Монте-Крісто": що відомо про Патріка Ґодфрі, якого не стало у віці 93 років Його фільмографія налічує десятки проєктів
Що буде з людиною, котра регулярно їсть часник 8 июня 2026
Часник - дуже корисний, але чим саме?
0.5