Крыжовник при заболеваниях органов пищеварения: польза и вред

10 июня 2018

Одной из любимых многими летних ягод является крыжовник. Большое содержания в этих ягодах витамина С делает крыжовник полезным для здоровья продуктом. Включая крыжовник в свой рацион мы можем улучшить зрение и тонус мышц, избавиться от токсинов, поддержать сердце и мозг. Эта ягода особенно полезна для работы органов пищеварения: крыжовник поможет уравновесить желудочные кислоты,  как и любая растительная пища, его ягоды богаты клетчаткой (пищевыми волокнами).

А клетчатка улучшает работу кишечника и снижает риски возникновения запора, помогает стимулировать секрецию сока желудка, улучшая процесс переваривания пищи. Таким образом организм лучше усваивает пищу, питательные вещества усваиваются в полной мере и самочувствие значительно улучшается. Если желудок и кишечник работают, как часы, то человек не испытывает проблем с опорожнением. а, значит, снижается риск развития опухолевых процессов в кишечнике.

Однако насколько ягоды крыжовника могут улучшить работу пищеварительных органов, настолько могут им и навредить.Если вы испытываете проблемы с работой органов пищеварения, например часто бывают запоры или наоборот - поносы, периодически мучает изжога, вздутие живота, чувство переполнения, а то и явная болезненность, то такие симптомы говорят о наличии хронических процессов в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Люди годами живут, не обращая внимания на подобные “мелочи”, и однажды, переев тех же ягод, оказываются в больнице.

В итоге после проведения ряда обследований диагноз “гастрит” или “язвенная болезнь” приводит их в недоумение - мол, откуда и на ровном месте. Но внезапно заболевания не возникают, данные симптомы как раз и являются сигналом организма о том, что он не в порядке и пора проверить, в чем причина. В таких случаях даже небольшие порции крыжовника могут вызвать проблемы с ЖКТ: косточки и кожица плодов провоцирует обострение гастрита, язвенной болезни, энтероколита. Крыжовник также оказывает слабительное действие, поэтому при синдроме раздраженного кишечника он может вызвать еще более сильные боли, газообразование, вздутие живота и понос.

Здоров-Инфо

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Каменских, Винник, Сердючка, Кароль: гонорары украинских звезд на новогодние корпоративы 11 декабря 2018

Одни знаменитости берут за выступления в евро, другие – в долларах

Американский институт киноискусства назвал 10 лучших фильмов 2018 года 11 декабря 2018

10 лучших фильмов 2018 года от Американского киноинститута

Медики назвали продукты, вызывающие привыкание 11 декабря 2018

4 типа продуктов, которые вызывают зависимость.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Сушия 2.5
Сушия

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое