Кроссворды и загадки - против маразма

Ученые определили то, о чем и так можно было бы догадаться. Оказывается, регулярное решение загадок и ответы на кроссворды в состоянии существенно замедлить появление старческого маразма, а также в целом улучшить общее состояние здоровья человеческого мозга.

Начали свой эксперимент исследователи еще более десяти лет назад. Около трех тысяч добровольных участников эксперимента разделили на группы. Все, за исключением контрольной группы посещали интеллектуальные занятия. Каждое занятие длилось около 60 минут, и все десять занятий длились всего полтора месяца.

В итоге проводя один и тот же эксперимент около 10 лет, ученые наблюдали за участниками. После этого они и сделали вывод о положительном влиянии регулярных тренировок на состояние когнитивных функций, а также на время начала развития старческого слабоумия.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua