Курага. Чем полезна

6 июля 2015

Врачи-диетологи советуют употреблять курагу в пищу людям с проблемами расстройств ЖКТ, анемии, ухудшении зрения и заболеваний сердечно-сосудистой системы.Содержание солей калия в кураге больше, чем солей натрия. Содержание магия в ней помогает при малокровии и гипертонии. Присутствие растительных волокон помогает в очищении организма от шлаков.

Курага обладает лёгким мочегонным эффектом и полезна при лечении сердечных и почечных заболеваний.

В этом полезном продукте большое содержание минеральных веществ: железо, магний, калий, кальций, фосфор.

Полезно употреблять курагу по утрам с цельнозерновыми кашами. Отвары и компоты из неё помогают бороться с холестерином. Витамин А влияет на репродукцию половых гормонов и помогает в восстановлении зрения.

Врачи рекомендуют съедать по шесть-семь штук кураги в день, как промежуточную пищу.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Макс Чмерковський привітав дружину з 8-річчям шлюбу їхніми милими фото 10 июля 2025

Хореограф і колишній "Холостяк" Макс Чмерковський та його дружина Пета Маргатройд святкують восьму річницю свого шлюбу.

Естонія погрожує заблокувати 18-й пакет санкцій проти РФ 10 июля 2025

Середземноморські країни намагаються "розбавити" запропонований пакет, що передбачає зниження граничної ціни на нафту РФ, зазначає Таллінн.

У Києві сталася пожежа у парку динозаврів 10 июля 2025

У Києві сталася пожежа у парку динозаврів

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Найркащі хот-доги 4.0
Найркащі хот-доги

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше