Курага. Чем полезна

6 июля 2015

Врачи-диетологи советуют употреблять курагу в пищу людям с проблемами расстройств ЖКТ, анемии, ухудшении зрения и заболеваний сердечно-сосудистой системы.Содержание солей калия в кураге больше, чем солей натрия. Содержание магия в ней помогает при малокровии и гипертонии. Присутствие растительных волокон помогает в очищении организма от шлаков.

Курага обладает лёгким мочегонным эффектом и полезна при лечении сердечных и почечных заболеваний.

В этом полезном продукте большое содержание минеральных веществ: железо, магний, калий, кальций, фосфор.

Полезно употреблять курагу по утрам с цельнозерновыми кашами. Отвары и компоты из неё помогают бороться с холестерином. Витамин А влияет на репродукцию половых гормонов и помогает в восстановлении зрения.

Врачи рекомендуют съедать по шесть-семь штук кураги в день, как промежуточную пищу.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Кінець епохи стілусів: Samsung Galaxy Z Fold7 виявився позбавлений підтримки S Pen 10 июля 2025

Кінець епохи стілусів: Samsung Galaxy Z Fold7 виявився позбавлений підтримки S Pen

Бріджит Макрон на виході з літака проігнорувала простягнуту їй руку Емманюеля 9 июля 2025

Перша пара Франції, Емманюель та Бріджит Макрони знову дали підставу для підозр, що їхній багаторічний шлюб переживає якусь турбулентність.

Дорога смерті: де розташований найнебезпечніший автошлях у світі 9 июля 2025

Дорога смерті: де розташований найнебезпечніший автошлях у світі

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Гідоробокси 4.8
Гідоробокси

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше