24 ноября 2014
Но, оказывается, можно есть хлеб и при этом не поправляться, а даже, наоборот, поддерживать свою фигуру в норме. Просто нужно знать, какой хлеб нужно есть.
Шведские ученые определили, что ржаной хлеб, выпеченный без использования дрожжей, является очень ценным продуктом. Во-первых, он помогает человеку не переедать. Во-вторых, он полезен, как диетический продукт.
Ржаной хлеб помогает поддерживать массу тела в норме. При этом чувство голода полностью контролируется, и человек не переедает. Хлеб содержит большое количество микро и макроэлементов. В нем находится много клетчатки и железа. Ржаной хлеб содержит незаменимую для нашего организма аминокислоту - лизин.
Если человек не хочет и не может отказаться от употребления хлеба, то его вполне можно употреблять. Просто для этого нужно заменить белый хлеб на ржаной. Тогда лишний вес угрожать не будет, да и количество полезных для организма веществ повысится.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
newsland.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
LG показала дисплей micro-OLED із щільністю пікселів вище, ніж у Apple Vision Pro 17 мая 2024
LG показала дисплей micro-OLED із щільністю пікселів вище, ніж у Apple Vision Pr
Антін Мухарський у "сповіді" розказав про замах на нього та роман Сніжани Єгорової з Кивою 17 мая 2024
Шоумен та письменник Антін Мухарський опублікував у Facebook розлогий автобіографічний допис, і деякі деталі з нього виявилися досить несподіваними.
Дівчина Тараса Цимбалюка ошелешила змінами зовнішності 17 мая 2024
Дівчина актора Тараса Цимбалюка, дизайнерка і блогерка Світлана Готочкіна готова до найсміливіших експериментів.