Лікар-нутриціолог розповіла, які макарони можна тим, хто на дієті
3 сентября 2026
Макарони можна їсти тим, хто хоче схуднути, незважаючи на те, що це борошняні вироби. Лікар-нутриціолог зазначила, що їсти макарони людям, які худнуть, можна максимум двічі на тиждень. Також вона розповіла, які вибрати, щоб не набрати зайвої ваги.
За словами фахівця, людям, які сидять на дієті, можна купувати макарони з півби, гречки чи амаранту. Крім того, пшеничні теж будуть гарними, але тільки з твердих сортів.
Розанова каже, що не завжди ця інформація вказана на упаковці. Іноді до макаронів м'яких сортів додається мука твердих сортів. Потрібно заглянути в органік-сертифікат.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп заявив про знищення 28 кораблів в Ормузькій протоці 3 сентября 2026
Американські військові вивели з ладу 28 іранських кораблів в Ормузькій протоці в ніч проти 1 вересня.
Які обличчя здаються людям красивішими: відповідь науки 3 сентября 2026
Два експериментальні дослідження студентів у Китаї показали, що якщо зробити шкіру обличчя гладкішою, воно почне…
Фахівці пояснили, чому діти та дорослі сприймають час по-різному 3 сентября 2026
Ви, напевно, помічали, що сприйняття часу залежить від віку. Вчені спробували зрозуміти чому. В експерименті…
5.0
0.1