Лікарка поділилася доступним способом загальмувати старіння у жінок
15 августа 2026
Лікарка поділилася доступним способом загальмувати старіння у жінок
Експерт констатує, що жінки можуть уникнути швидкого старіння, заповнюючи в організмі запаси вітаміну Е.
В інтерв’ю лікаря дієтолога Ольги Чунтонової прозвучала думка про те, що недостатній рівень вітаміну Е в жіночому організмі асоціюється з виникненням симптомів, властивих старінню.
Наприклад, в цьому випадку спостерігається слабкість м’язів, погіршується зір, можуть порушуватися баланс тіла і хода, слабшає репродуктивна функція.
“Шкіра втрачає еластичність, волосся стає тьмяним і починає ламатися”, – додала медик.
Один з кращих “продуктів молодості” для жінок є броколі – овоч відрізняється особливо високою концентрацією вітаміну Е.
Інші його постачальники-соняшникове насіння, курага, горіхи, болгарський перець, пшеничні висівки.
Жінкам (і чоловікам теж) потрібно отримувати до 15 мг вітаміну Е на добу.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Sony відмовилася випускати Android 17 для Xperia 10 VI «з технічних причин» 18 октября 2026
Sony відмовилася випускати Android 17 для Xperia 10 VI, хоча під час запуску смартфона обіцяла три великих оновлення Android. Компанія пояснила своє рішення обмеженнями, пов'язаними з конфігурацією вбудованого накопичувача, і принесла вибачення власникам.
Китай готує заборону на експорт технологій виробництва сонячних панелей нового покоління 18 октября 2026
Китай запропонував заборонити експорт окремих технологій виробництва високоефективних сонячних елементів на основі перовскітів і тандемних структур, а також обмежити передачу ряду інших передових розробок у сфері фотогальваніки. Це не стосуватиметься готової продукції, але суттєво сповільнить розвиток виробництва панелей у всьому світі.
Заблокувати дизельну угоду: у Конгрес США внесли законопроєкт 18 октября 2026
Документ передбачає скасування чинних генеральних ліцензій OFAC, заборону на видачу нових і запровадження санкцій США проти енергетичного сектору Росії.
5.0
