Лечебные и профилактические свойства специй и пряностей

Специи являются неотъемлемой частью нашего рациона, хотя многие из нас даже не подозревают, как они могут влиять на наш организм.

Специи и пряности способны не только дополнять вкус блюда, но и имеют свои уникальные лечебные свойства:

Антисептические: красный и черный перец, гвоздика, кориандр, куркума.

Болеутоляющие: фенхель, манго, имбирь, гвоздика, мускатный орех, шамбала.

Жаропонижающие: фенхель, кумин, куркума.

Желчегонные: манго, фенхель, кумин.

Кровоочистительные: куркума, имбирь, манго, кумин, фенхель.

Мочегонные: имбирь, фенхель, кумин, куркума.

Тонизирующие: имбирь, кардамон, кумин, кориандр, черная горчица, шафран.

Кожные заболевания: имбирь, мускатный орех, куркума, горчица.

Улучшение пищеварения: имбирь, красный перец, перец чили, куркума, шафран.

Повышенное артериальное давление: фенхель, кумин, куркума, асафетида, черная горчица.

Бронхит (кашель): манго, фенхель, кумин, кардамон, имбирь, перец чили.

Бессонница: манго, фенхель, куркума, корица, асафетида.

Выведение токсинов из организма: куркума, имбирь, кумин, фенхель.

Улучшение памяти: калинджи, черный перец, кумин, имбирь.

Пониженное артериальное давление: имбирь, куркума, калинджи.

Заболевания костной системы (полиартриты, остеохондрозы): шамбала, куркума, черный и красный перец, имбирь, черная горчица, душистый перец.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua