Фахівці радять легкі вправи перед сном, які допоможуть швидко заснути
13 ноября 2024
Глибокий сон — результат повного розслаблення тіла. Стрес і напруга, накопичені протягом дня, можуть стати основними причинами безсоння. Відсутність розслаблення перед сном може призвести до тривожних думок, фізичної напруги та відчуття дискомфорту, яке заважає поринути в сон.
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дженніфер Лопес на сцені довелося рятуватися від великого цвіркуна: "епічна" реакція співачки підкорила мережу 12 августа 2025
Дженніфер Лопес на сцені довелося рятуватися від великого цвіркуна: "епічна" реакція співачки підкорила мережу. Відео Артистка поводилася професійно
РФ відкрила Центр управління дронами на Камчатці 11 августа 2025
Центр відповідатиме за збір, обробку та аналіз розвідувальної інформації, яку дрони отримуватимуть під час польотів.
Витівка українців на концерті Макса Коржа довела до істерики польський уряд 11 августа 2025
"Геть з Польщі!" Витівка українців на концерті Макса Коржа довела до істерики польський уряд Політик повідомив, що вже звернувся до прокуратури
5.0