Легкая кисломолочная диета с овощами
16 июня 2016
Данную диету лучше всего использовать летом. Она подходит вегетарианцам и поклонникам низкокалорийного рациона.
Примерное дневное меню диеты:
Завтрак
Один стакан кефира, йогурта или некрепкого чая с молоком;
Второй завтрак
Обезжиренный творог и любой салат из свежей листовой зелени;
Обед
Легкий салат, заправленный кефиром или йогуртом, творожная запеканка;
Ужин
Чай с молоком, ряженка или кефир.
Рассчитана легкая кисломолочная диета на неделю. За это время можно похудеть на 5 кг, и заодно наладить работу кишечника.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Білорусі заявили про загрозу глобальної війни 4 июня 2026
У Мінську поскаржилися, що НАТО регулярно відпрацьовує перекидання військ до своїх східних кордонів та наступальні операції.
У Німеччині вилучили рекордні вісім тонн кокаїну 4 июня 2026
За документами контейнер мав містити какао-боби, призначені для Іспанії. Під час рентгенівської перевірки митники виявили понад 400 пакунків, загорнутих у чорну плівку.
Что влияет на долговечность приводного механизма в условиях непрерывной работы 4 июня 2026
Как рассказали в производственной компании P R K, в условиях круглосуточной эксплуатации (режима 24/7) ресурс приводного узла зависит от запаса сервис-фактора, температурного режима масляной ванны и точности монтажа
5.0
0.3