Легкая кисломолочная диета с овощами

16 июня 2016

Данную диету лучше всего использовать летом. Она подходит вегетарианцам и поклонникам низкокалорийного рациона.

Примерное дневное меню диеты:

Завтрак

Один стакан кефира, йогурта или некрепкого чая с молоком;

Второй завтрак

Обезжиренный творог и любой салат из свежей листовой зелени;

Обед

Легкий салат, заправленный кефиром или йогуртом, творожная запеканка;

Ужин

Чай с молоком, ряженка или кефир.

Рассчитана легкая кисломолочная диета на неделю. За это время можно похудеть на 5 кг, и заодно наладить работу кишечника.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Дрони впали на території дубайського аеропорту: четверо поранених 12 марта 2026

Місцева влада підтвердила падіння в районі міжнародного аеропорту Дубаю двох безпілотників.

Renault готує електромобілі з рекордним запасом ходу до 1400 км 12 марта 2026

Renault готує електромобілі з рекордним запасом ходу до 1400 км

В Ормузькій протоці атаковане вантажне судно 12 марта 2026

Капітан суховантажу повідомив про влучання у судно невідомого снаряда. Екіпаж нині перебуває у безпеці.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Leo-shop  
Leo-shop

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше