Легкая кисломолочная диета с овощами
16 июня 2016
Данную диету лучше всего использовать летом. Она подходит вегетарианцам и поклонникам низкокалорийного рациона.
Примерное дневное меню диеты:
Завтрак
Один стакан кефира, йогурта или некрепкого чая с молоком;
Второй завтрак
Обезжиренный творог и любой салат из свежей листовой зелени;
Обед
Легкий салат, заправленный кефиром или йогуртом, творожная запеканка;
Ужин
Чай с молоком, ряженка или кефир.
Рассчитана легкая кисломолочная диета на неделю. За это время можно похудеть на 5 кг, и заодно наладить работу кишечника.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, чому Renault вирішила повернути Megane і Scenic на бензин 13 ноября 2025
Стало відомо, чому Renault вирішила повернути Megane і Scenic на бензин
Дружина Андрія Білоуса вперше розкрила, чому вона жила в тривозі задовго до секс-скандалу та як змінилося життя сімʼї після суду 13 ноября 2025
Дружина Андрія Білоуса вперше розкрила, чому вона жила в тривозі задовго до секс-скандалу та як змінилося життя сімʼї після суду За її словами, люди бояться пристати на сторону режисера через суспільний осуд
Пентагон планував вивести війська з країн Балтії - конгресмен 13 ноября 2025
Конгрес встиг відкинути ці плани, тому міністерство "знизило активність", зазначив конгресмен-республіканець Дон Бекон.
4.3
