Легкая кисломолочная диета с овощами
16 июня 2016
Данную диету лучше всего использовать летом. Она подходит вегетарианцам и поклонникам низкокалорийного рациона.
Примерное дневное меню диеты:
Завтрак
Один стакан кефира, йогурта или некрепкого чая с молоком;
Второй завтрак
Обезжиренный творог и любой салат из свежей листовой зелени;
Обед
Легкий салат, заправленный кефиром или йогуртом, творожная запеканка;
Ужин
Чай с молоком, ряженка или кефир.
Рассчитана легкая кисломолочная диета на неделю. За это время можно похудеть на 5 кг, и заодно наладить работу кишечника.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Таємне весілля, криза і бажання мати дітей: історія кохання Руслани Лижичко і її чоловіка 28 июня 2025
Переможниця Євробачення Руслана Лижичко і її чоловік Олександр Ксенофонтов - одна з найбільш таємничих пар українського шоубізу. Про їхні стосунки відомо не дуже багато, адже вони дотримуються принципу "щастя любить тишу".
На Київщині легковик протаранив мопед: підліток-пасажир загинув, а 13-річний водій – у лікарні 28 июня 2025
На Київщині легковик протаранив мопед: підліток-пасажир загинув, а 13-річний водій – у лікарні. Подробиці та фото Обставини та причини смертельної автопригоди встановлять слідчі
В Android 16 з'явиться детектор підроблених вишок стільникового зв'язку 28 июня 2025
В Android 16 з'явиться детектор підроблених вишок стільникового зв'язку
4.8
