Легкая кисломолочная диета с овощами
16 июня 2016
Данную диету лучше всего использовать летом. Она подходит вегетарианцам и поклонникам низкокалорийного рациона.
Примерное дневное меню диеты:
Завтрак
Один стакан кефира, йогурта или некрепкого чая с молоком;
Второй завтрак
Обезжиренный творог и любой салат из свежей листовой зелени;
Обед
Легкий салат, заправленный кефиром или йогуртом, творожная запеканка;
Ужин
Чай с молоком, ряженка или кефир.
Рассчитана легкая кисломолочная диета на неделю. За это время можно похудеть на 5 кг, и заодно наладить работу кишечника.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Бєлгороді під держадміністрацією вибухнув дрон: двоє потерпілих 22 сентября 2025
Жінку з проникаючим пораненням гомілки і чоловіка з раною лиця відвезли до лікарні, заявила місцева влада.
"Стіна дронів" на сході ЄС: Угорщину та Словаччину не запросили на нараду 22 сентября 2025
Участь у відповідній відеоконференції візьмуть сім держав ЄС, розташовані на сході блоку, а також Україна.
KAZKA натякнула, що насправді відбувається між Ольгою Горбачовою і Юрієм Нікітіним, які розірвали 9-річний шлюб 22 сентября 2025
KAZKA натякнула, що насправді відбувається між Ольгою Горбачовою і Юрієм Нікітіним, які розірвали 9-річний шлюб Продюсер повністю поринув у роботу
5.0
0.4