24 октября 2014
Этой ягодой сложно удивить. Из нее делают джемы и варенье, готовят компоты, а также употребляют в сыром виде. Однако именно смородина способна прийти на помощь женщинам, которые страдают от тяжелых симптомов ПМС.
Черная смородина – рекордсмен по содержанию витамина С. Этот природный антиоксидант избавляет организм от загрязнений, выводит токсины и шлаки.
Но секрет вашего «женского» здоровья заключается в маленьких семечках, которые находятся в черных ягодах смородины.
В семечках были обнаружены полезные вещества, которые положительно отражаются на гормональном фоне организма.
Таким образом, эксперты подтвердили, что регулярное употребление смородины в пищу, помогает «не заметить» наступление ПМС.
Женщина забудет о повышенном уровне стресса, эмоциональной нестабильности, хронической усталости, а также навязчивых болевых ощущениях.
Употреблять в пищу достаточно совсем небольшое количество ягод. Женщине хватит одного стакана смородины в день, чтобы наблюдать положительный эффект.
Ягоды можно есть в замороженном виде, или даже употреблять всего одну столовую ложку смородины, перетертой с сахаром.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
КНДР перемістила до РФ понад 100 артсистем - ГУР 29 ноября 2024
3 жовтня КНДР розпочала постачання артилерійських систем до РФ. Загалом переміщено понад 100 одиниць техніки різних типів.
Німеччина заперечує, що пропонувала знизити мобілізаційний вік в Україні 29 ноября 2024
Україна сама ухвалить правильні рішення для вирішення своїх проблем, заявив представник МЗС Німеччини.
Міністр оборони Росії приїхав у КНДР 29 ноября 2024
Міноборони РФ заявило, що в чиновника заплановано проведення зустрічей з військово-політичним керівництвом країни.