Легко пережить ПМС поможет черная смородина

24 октября 2014

Этой ягодой сложно удивить. Из нее делают джемы и варенье, готовят компоты, а также употребляют в сыром виде. Однако именно смородина способна прийти на помощь женщинам, которые страдают от тяжелых симптомов ПМС.

Черная смородина – рекордсмен по содержанию витамина С. Этот природный антиоксидант избавляет организм от загрязнений, выводит токсины и шлаки.

Но секрет вашего «женского» здоровья заключается в маленьких семечках, которые находятся в черных ягодах смородины.

В семечках были обнаружены полезные вещества, которые положительно отражаются на гормональном фоне организма.

Таким образом, эксперты подтвердили, что регулярное употребление смородины в пищу, помогает «не заметить» наступление ПМС.

Женщина забудет о повышенном уровне стресса, эмоциональной нестабильности, хронической усталости, а также навязчивых болевых ощущениях.

Употреблять в пищу достаточно совсем небольшое количество ягод. Женщине хватит одного стакана смородины в день, чтобы наблюдать положительный эффект.

Ягоды можно есть в замороженном виде, или даже употреблять всего одну столовую ложку смородины, перетертой с сахаром.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

«Мисс Вселенная» вышла во всей красе 13 декабря 2019

«Мисс Вселенная» — один из четырех самых престижных в мире конкурсов красоты, который проходит ежегодно с 1952 года. В этом году звание самой красивой женщины Вселенной получила представительница Южно-Африканской Республики — 26-летняя Зозибини Тунци. Девушка стала третьей победительницей национального конкурса ЮАР, завоевавшей корону «Мисс Вселенная».

Xbox Series X: игровая консоль Microsoft нового поколения 13 декабря 2019

Корпорация Microsoft в рамках мероприятия The Game Awards 2019 объявила официальное название игровой консоли следующего поколения, анонс которой состоится в 2020 году.

Цвет продуктов влияет на эффективность диеты 13 декабря 2019

Как оказалось, эффективность диеты зависит не только от состава рациона, но также и от цвета продуктов, употребляемых в пищу.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Адем - Adem 0.7
Адем - Adem

Отзывов: 1

Карусель - Bierstube 4.4
Карусель - Bierstube

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое