Личные проблемы мешают спать каждому второму
23 ноября 2013
Более 47% участников опроса рассказали, что именно эти события чаще всего приводят к нарушению сна. Нарушенный режим дня провоцирует бессонницу у 23,5% опрошенных. Стресс на работе часто нарушает сон 6% наших читателей. Столько же страдают от бессонницы из-за болезни. А вот 17,6% участников опроса сообщили, что у них не бывает такой проблемы как бессонница.
Чем бы не была вызвана бессонница, она делает человека нервным, раздражительным. Он страдает от головных болей, обостряются хронические заболевания.
Чтобы ваш сон вновь стал полноценным, пересмотрите свой образ жизни и питание, будьте физически активными, постарайтесь обрести душевную гармонию и получать побольше положительных эмоций.
Если бессонница к вам зачастила, не стоит откладывать визит к врачу, чтобы проблемы со сном не стали настоящей болезнью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ученые: употребление кофе не защищает от рака, как считалось ранее 20 июля 2019
Ежедневная чашка-другая кофе не дает защиты от развития онкологических заболеваний, как считалось ранее. К такому выводу пришли австралийские ученые.
Toyota и BYD договорились об агрессивном создании электрокаров 20 июля 2019
Первые машины появятся уже в 2020 году.
BMW и Tencent откроют в Китае вычислительный центр для разработки самоуправляемых автомобилей 20 июля 2019
Немецкий автопроизводитель BMW и китайская инвестиционная холдинговая компания Tencent Holdings объявили в пятницу о намерении объединить усилия для запуска в Китае вычислительного центра, специалисты которого будут заниматься разработкой самоходных автомобилей.
3.6