Личные проблемы мешают спать каждому второму

23 ноября 2013

Более 47% участников опроса рассказали, что именно эти события чаще всего приводят к нарушению сна. Нарушенный режим дня провоцирует бессонницу у 23,5% опрошенных. Стресс на работе часто нарушает сон 6% наших читателей. Столько же страдают от бессонницы из-за болезни. А вот 17,6% участников опроса сообщили, что у них не бывает такой проблемы как бессонница.

Чем бы не была вызвана бессонница, она делает человека нервным, раздражительным. Он страдает от головных болей, обостряются хронические заболевания.

Чтобы ваш сон вновь стал полноценным, пересмотрите свой образ жизни и питание, будьте физически активными, постарайтесь обрести душевную гармонию и получать побольше положительных эмоций.

Если бессонница к вам зачастила, не стоит откладывать визит к врачу, чтобы проблемы со сном не стали настоящей болезнью.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Эффективный эликсир, который избавит от токсинов в толстой кишке 17 октября 2019

Накопленные токсины в толстой кишке могут быть чрезвычайно опасны для общего состояние здоровья.

Построенное по ошибке здание расстроило местных жителей 17 октября 2019

Администрация американского города Милл Крик, штат Вашингтон, по ошибке разрешила строительство 11-метрового здания склада, которое закрыло горожанам вид на гору Олимпус.

Семиклассника обвинили в домогательствах за объятия с учительницей физкультуры 17 октября 2019

В американском городе Вустер, штат Массачусетс, 12-летнего школьника отстранили от уроков за то, что он обнял учительницу физкультуры.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

myarredo 5.0
myarredo

Отзывов: 1

Пузата Хата 0.3
Пузата Хата

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое