Личные проблемы мешают спать каждому второму
23 ноября 2013
Более 47% участников опроса рассказали, что именно эти события чаще всего приводят к нарушению сна. Нарушенный режим дня провоцирует бессонницу у 23,5% опрошенных. Стресс на работе часто нарушает сон 6% наших читателей. Столько же страдают от бессонницы из-за болезни. А вот 17,6% участников опроса сообщили, что у них не бывает такой проблемы как бессонница.
Чем бы не была вызвана бессонница, она делает человека нервным, раздражительным. Он страдает от головных болей, обостряются хронические заболевания.
Чтобы ваш сон вновь стал полноценным, пересмотрите свой образ жизни и питание, будьте физически активными, постарайтесь обрести душевную гармонию и получать побольше положительных эмоций.
Если бессонница к вам зачастила, не стоит откладывать визит к врачу, чтобы проблемы со сном не стали настоящей болезнью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Врачи рассказали о безопасном употреблении кофе 19 апреля 2019
Безопасность, как вред от воздействия кофе и чая определяется исключительно дозой, констатирует российский врач Александр Мясников.
В тизере нового альбома Rammstein показали украинский Херсон 19 апреля 2019
В ролике Rammstein показан город с высоты птичьего полета
"Золота Жар-птиця 2019": полный список победителей 19 апреля 2019
Премия "Золота Жар-птиця 2019" состоялась 18 апреля
5.0
