Личные проблемы мешают спать каждому второму
23 ноября 2013
Более 47% участников опроса рассказали, что именно эти события чаще всего приводят к нарушению сна. Нарушенный режим дня провоцирует бессонницу у 23,5% опрошенных. Стресс на работе часто нарушает сон 6% наших читателей. Столько же страдают от бессонницы из-за болезни. А вот 17,6% участников опроса сообщили, что у них не бывает такой проблемы как бессонница.
Чем бы не была вызвана бессонница, она делает человека нервным, раздражительным. Он страдает от головных болей, обостряются хронические заболевания.
Чтобы ваш сон вновь стал полноценным, пересмотрите свой образ жизни и питание, будьте физически активными, постарайтесь обрести душевную гармонию и получать побольше положительных эмоций.
Если бессонница к вам зачастила, не стоит откладывать визит к врачу, чтобы проблемы со сном не стали настоящей болезнью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
США закликають КНДР припинити передачу військової допомоги РФ - Держдеп 6 июня 2025
Північна Корея від вересня 2023 року поставила Росії понад 20 тисяч контейнерів із боєприпасами, сприяючи таким чином російським ударам по Україні, зокрема по критично важливій інфраструктурі.
Росіяни завалили суди позовами про зниклих безвісти на війні - ЗМІ 6 июня 2025
З початку року російські суди отримали більше позовів про зниклих військових, ніж за минулий рік.
Фахівці рекомендують 5 трав'яних ванн для полегшення болю в суглобах 6 июня 2025
5 трав'яних ванн для полегшення болю в суглобах
5.0