Личные проблемы мешают спать каждому второму
23 ноября 2013
Более 47% участников опроса рассказали, что именно эти события чаще всего приводят к нарушению сна. Нарушенный режим дня провоцирует бессонницу у 23,5% опрошенных. Стресс на работе часто нарушает сон 6% наших читателей. Столько же страдают от бессонницы из-за болезни. А вот 17,6% участников опроса сообщили, что у них не бывает такой проблемы как бессонница.
Чем бы не была вызвана бессонница, она делает человека нервным, раздражительным. Он страдает от головных болей, обостряются хронические заболевания.
Чтобы ваш сон вновь стал полноценным, пересмотрите свой образ жизни и питание, будьте физически активными, постарайтесь обрести душевную гармонию и получать побольше положительных эмоций.
Если бессонница к вам зачастила, не стоит откладывать визит к врачу, чтобы проблемы со сном не стали настоящей болезнью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Угорщина і Словаччина вимагають зняти санкції з семи росіян - ЗМІ 7 марта 2026
Йдеться про вилучення сімох росіян із санкційного списку ЄС для продовження дії індивідуальних санкцій проти РФ ще на пів року.
Наступна фаза: Ізраїль заявив про "широкомасштабну хвилю ударів" по Ірану 6 марта 2026
У ЦАГАЛ заявили, що Ізраїль переходить до наступного етапу операції проти режиму Тегерана.
США допоможуть обрати нового лідера Ірану - Трамп 6 марта 2026
Глава Білого дому висловив упевненість в успіху військової операції і відкинув побоювання, що зростання цін на паливо зашкодить республіканцям перед виборами.
5.0