Линолевая кислота спасет от смерти раньше срока и болезней сердца
27 марта 2018
Сотрудники Университета Восточной Финляндии уверены: жирные кислоты омега-6 – ключ к снижению риска преждевременной смерти. Плюс, они препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. По словам ученых, линолевая кислота - наиболее распространенная полиненасыщенная жирная кислота омега-6.
Исследование показало: чем выше уровень линолевой кислоты в организме человека, тем ниже риск преждевременной смерти. В общей сложности эксперты проанализировали данные 2480 человек 42-60 лет. Из них в итоге 1143 скончались. Всех людей разбили на пять групп по уровню содержания линолевой кислоты в организме.
Так, риск преждевременной смерти в группе с самым высоким содержанием линолевой кислоты был на 43% ниже, чем в той, куда вошли люди с самым низким содержанием кислоты. Аналогичная закономерность была выявлена в отношении скончавшихся от сердечно-сосудистых заболеваний. Уровень линолевой кислоты напрямую зависел о рациона. Основные источники кислоты - растительные масла, орехи и семечки.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Теракт у Києві: за поліцейських внесли заставу 23 апреля 2026
Теракт у Києві: за поліцейських внесли заставу
Кардашян зазнімкували за обіймами з бойфрендом на пляжі в Малібу 23 апреля 2026
Теледіва Кім Кардашян та її бойфренд, британський чемпіон Формули-1 Льюїс Гамільтон влаштували собі романтичне побачення на пляжі в Малібу, де їх зазнімкували за цілунками та обіймами
ЄС все ж таки дозволить незнімні батареї в смартфонах, але будуть лазівки 23 апреля 2026
У 2027 році вступають в силу нові вимоги, що пред'являються до смартфонів, які продаються на території Європейського Союзу. Загальноприйнята думка стверджує, що вони повинні будуть комплектуватися знімними акумуляторами, але детальне вивчення документів показало, що це не зовсім вірно, пише ресурс 9to5Google.
0.1
5.0