Линолевая кислота спасет от смерти раньше срока и болезней сердца
27 марта 2018
Сотрудники Университета Восточной Финляндии уверены: жирные кислоты омега-6 – ключ к снижению риска преждевременной смерти. Плюс, они препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. По словам ученых, линолевая кислота - наиболее распространенная полиненасыщенная жирная кислота омега-6.
Исследование показало: чем выше уровень линолевой кислоты в организме человека, тем ниже риск преждевременной смерти. В общей сложности эксперты проанализировали данные 2480 человек 42-60 лет. Из них в итоге 1143 скончались. Всех людей разбили на пять групп по уровню содержания линолевой кислоты в организме.
Так, риск преждевременной смерти в группе с самым высоким содержанием линолевой кислоты был на 43% ниже, чем в той, куда вошли люди с самым низким содержанием кислоты. Аналогичная закономерность была выявлена в отношении скончавшихся от сердечно-сосудистых заболеваний. Уровень линолевой кислоты напрямую зависел о рациона. Основные источники кислоты - растительные масла, орехи и семечки.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Медичні ШІ-чат-боти виявилися фахівцями зі шкідливих порад 6 мая 2025
Медичні ШІ-чат-боти виявилися фахівцями зі шкідливих порад
Росія передала Індії зброю на тлі конфлікту з Пакистаном 6 мая 2025
ПЗРК Ігла-С надійшли на озброєння підрозділів ППО і розгортаються в зонах потенційного конфлікту з Пакистаном.
Трамп заявив, що не причетний до власного портрета в образі Папи Римського 6 мая 2025
Американський президент вважає, що католики нібито були у захваті від зображення, а хто не був - той не має почуття гумору. За його словами, Меланія назвала портрет "милим". При цьому сам Трамп не знає, звідки він взявся.
3.9
