Лишь черный шоколад полезен сердцу!
18 ноября 2015
Исследователи из Университета Техасского Юго-Западного Медицинского Центра в США (The University of Texas Southwestern Medical Centre) утверждают, что правильный шоколад предотвращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Глава исследовательской группы, диетолог Лона Сандон (Dr. Lona Sandon), говорит: "Проведенное нами исследование показало, что чашка горячего шоколада так же, как и бокал красного вина, защищает от риска развития сердечных недугов".
Черный шоколад, утверждают эксперты, имеет в составе наибольшее количество какао-бобов и богат флавонолами. Эти антиоксиданты помогают защитить артерии от разрушения, улучшают кровообращение и предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А вот молочный шоколад перенасыщен жирами, молоком и сахаром, что не приносит организму человека абсолютно никакой пользы.
Одна плитка черного шоколада содержит более 950 миллиграммов антиоксидантов, а плитка молочного шоколада - всего 400 миллиграммов. Ну а в белом шоколаде исследователи, кроме жиров и сахара, не нашли никаких полезных веществ. Конфеты и другие шоколадные сладости также содержат большое количество жиров и сахара, что делает их вкусными, но разрушительными для организма человека.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дрісколла відсторонили від переговорів щодо України - ЗМІ 13 декабря 2025
Дрісколл, який вважався перспективним керівником Пентагону та близьким союзником віцепрезидента Джей Ді Венса, брав участь у презентації 28-пунктового плану США для України.
У Путіна назвали умову для припинення вогню 13 декабря 2025
Територія Донбасу повністю перейде під контроль Росії, якщо не переговорним, то військовим шляхом, вважає Юрій Ушаков.
У Польщі виявили четвертий тунель на кордоні з Білоруссю 13 декабря 2025
Його вхід, прихований у лісі, знаходився приблизно за 50 метрів з білоруського боку кордону, а вихід – приблизно 10 метрів від бар'єру з польського боку.
4.8
