18 ноября 2020
Счастье отцовства зависит от такого параметра, как качество сперматозоидов. Для его повышения и требуется налегать на эти продукты.
Тыквенные семечки. Очень богаты цинком, который является важным минералом для выработки сперматозоидов. Исследования связывают дефицит цинка с низким уровнем тестостерона и повышенным риском мужского бесплодия.
Темный шоколад. Является богатым источником аминокислоты L-аргинина, которая, как было доказано, удваивает объем сперматозоидов. Чем темнее шоколад, тем лучше.
Гранатовый сок. Богат антиоксидантами, которые могут улучшить качество сперматозоидов. По мнению ученых, употребление гранатового сока также может улучшить сексуальную активность и уменьшить эректильную дисфункцию у мужчин.
Темные листовые овощи. Шпинат, салат, брюссельская капуста и спаржа богаты фолиевой кислотой (также известной как витамин B), которая помогает производить здоровые сперматозоиды.
Апельсины. Отличный источник витамина С, который, как было доказано, помогает улучшить подвижность, количество и морфологию сперматозоидов. Другими богатыми источниками витамина С считаются помидоры, брокколи, брюссельская и белокочанная капуста.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Глава Nvidia заявив, що на штучному інтелекті можна чудово заробляти, тому витрачати на нього сотні мільярдів доларів нормально 7 февраля 2026
Як тільки минув період квартальної звітності, стало зрозуміло, що тільки цього року чотири провідні хмарні провайдери США витратять на капітальні витрати близько 650 млрд доларів. Глава і засновник Nvidia вважає, що подібні інвестиції в інфраструктуру виправдовують себе, оскільки прибутки відповідних компаній буквально подвоюватимуться на очах.
В Абхазії домоглися скасування видачі паспортів РФ 7 февраля 2026
Місцеві політики поставили під сумнів законність функціонування пунктів видачі паспортів РФ безпосередньо у так званій "республіці".
Названі терміни відновлення Дарницької ТЕЦ у Києві 7 февраля 2026
Названі терміни відновлення Дарницької ТЕЦ у Києві