Лучшие продукты против боли в спине!
2 сентября 2016
Немецкие исследователи сообщили, что им удалось обнаружить продукты, которые могут оказаться полезными для людей, страдающих от болей в спине.
Медики рассказали, что полностью от болей смена рациона не поможет, но может значительно усилить лечебный эффект гимнастики и лекарств, а также стать профилактикой заболеваний спины в случае, если есть к ним предрасположенность.
В сообщении говорится, что в первую очередь, в списке обязательных к употреблению продуктов должна оказаться молочная продукция: сыры, кефиры, молоко, йогурты, ряженка.
Все дело в том, что такие продукты необходимы для восстановления кальция, который нужен для поддержания крепости костей, а также это предотвращает остеопороз.
Вторым важным элементом питания должна стать чистая вода, которая также важна для здоровья позвоночника, она делает его гибким и крепким.
Зелень также является необходимым элементом, поскольку содержит витамины, нужные для укрепления костной системы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Продаєш авто в Україні: скільки податків доведеться заплатити 21 июля 2025
Продаєш авто в Україні: скільки податків доведеться заплатити
Лайма Вайкуле, яка підтримує Україну, дала прогноз щодо майбутнього Росії: повертається в минуле "семимильними кроками" За її словами, Росія стрімко втрачає свободу
Что такое кораблик для прикормки и как его использовать? 21 июля 2025
Кораблик для прикормки Deeper Quest – это специальное радиоуправляемое устройство, которое используется рыбаками для доставки прикормки (прикормочной смеси) и/или наживки в точно выбранное место водоема
0.3