2 сентября 2016
Немецкие исследователи сообщили, что им удалось обнаружить продукты, которые могут оказаться полезными для людей, страдающих от болей в спине.
Медики рассказали, что полностью от болей смена рациона не поможет, но может значительно усилить лечебный эффект гимнастики и лекарств, а также стать профилактикой заболеваний спины в случае, если есть к ним предрасположенность.
В сообщении говорится, что в первую очередь, в списке обязательных к употреблению продуктов должна оказаться молочная продукция: сыры, кефиры, молоко, йогурты, ряженка.
Все дело в том, что такие продукты необходимы для восстановления кальция, который нужен для поддержания крепости костей, а также это предотвращает остеопороз.
Вторым важным элементом питания должна стать чистая вода, которая также важна для здоровья позвоночника, она делает его гибким и крепким.
Зелень также является необходимым элементом, поскольку содержит витамины, нужные для укрепления костной системы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
На кордоні Росії затримали російського коміка, який висміяв окупанта без ніг: що йому загрожує 19 марта 2025
На кордоні Росії затримали коміка, який висміяв окупанта без ніг: що йому загрожує. Відео Росіянин надумався втекти в Європу
Експерти пояснили, чому водіїв американських машин почали штрафувати в Україні 19 марта 2025
Експерти пояснили, чому водіїв американських машин почали штрафувати в Україні
Дружина Остапчука розказала, як закінчуються їхні сварки 19 марта 2025
Стало відомо, як парочка вирішує непорозуміння у своїх стосунках