Лучшие рецепты: диетические сырники с изюмом
20 июня 2018
Готовим низкокалорийные сырники с изюмом и овсяными хлопьями
Сырники – одно из самых популярных блюд для завтрака. Телеведущий Григорий Герман показал, как приготовить вкусные диетические сырники с овсяными отрубями, изюмом, стевией и нежирной сметаной.
Диетические сырники
Ингредиенты:
- 240 г творога
- 100 г сметаны 10%
- 1 яйцо
- 30 г овсяных хлопьев
- стевия
- изюм
- растительное масло
Рецепт приготовления:
- Измельчите овсяные хлопья в муку.
- Смешайте в миске творог, овсяную муку, стевию, промытый изюм и яйцо.
- Добавьте нежирную сметану и разомните все ингредиенты вилкой, чтобы получилось тесто.
- Сформируйте сырники, запанируйте их в муке (овсяной или пшеничной) и обжарьте на разогретой с растительным маслом сковороде. Выложите на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы впитался лишний жир.
- Подавайте сырники вместе со сметаной, свежими ягодами и мятой.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Якісний лінолеум – краще рішення для бюджетного ремонту! 18 апреля 2025
Побутовий лінолеум має кілька суттєвих переваг, які роблять його популярним вибором для житлових приміщень
Как выбрать надежный сейф для дома? 16 апреля 2025
Выбор надёжного сейфа зависит от того, что именно вы собираетесь в нём хранить (документы, деньги, ювелирные изделия, оружие, цифровые носители и т.п.) и от уровня угроз, от которых вы хотите защититься
Розкладні кутові дивани: плюси, мінуси та найкращі моделі 10 апреля 2025
Розкладні кутові дивани стали невід’ємною частиною сучасних інтер’єрів, поєднуючи функціональність і стильний дизайн. Їхня популярність зумовлена здатністю ефективно використовувати простір
1.7
5.0