2 января 2015
Чтобы поддержать организм в холодное время, необходимо не только кушать правильные продукты, но и пить правильные напитки .
1. Имбирный чай
Имбирный чай с лимоном и медом содержит необходимый в холод витамин С. Имбирь обладает согревающими свойствами. Приготовить несложно: натри на мелкой терке 10 г свежего имбиря и прокипяти с 1 литром воды. Добавь мед и лимон по вкусу. Острый пряный напиток обладает свойством приостанавливать развитие вирусных заболеваний.
2. Бульон
Мясной бульон, приготовленный из мяса птицы или кролика, содержит небольшое количество белков, поэтому легко усваивается даже ослабленным организмом. Обладает согревающим действием, помогает восстановиться после простуды.
3. Молоко с пряностями
Молоко с корицей, гвоздикой, медом и щепоткой перца согреет и придаст силы. На ночь хорошо выпить стакан теплого молока с корицей – напиток успокаивает расслабляет.
4. Масала
Масала – индийский чай из молока, черного чая, специй и трав. Хорош в качестве замены кофе, бодрит, восстанавливает энергию, избавляет от сонливости.
5. Горячий шоколад
Отличный напиток на холодное время года. Горячий шоколад с корицей – отличный энергетик, питательный, содержит необходимую глюкозу. Кроме того, этот напиток поможет справиться с приступами кашля.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Наречена Роналду Джорджина Родрігес стала головною героїнею нового випуску журналу Vogue Arabia 31 мая 2025
Наречена капітана саудівського клубу "Ан-Наср" і збірної Португалії з футболу Кріштіану Роналду, модель Джорджина Родрігес стала головною героїнею нового випуску журналу Vogue Arabia.
У Латвії покарали російського актора Козловського, який засудив війну, але згодом "перевзувся" 31 мая 2025
У Латвії покарали російського актора Козловського, який засудив війну, але згодом "перевзувся": його спіткала та ж доля, що й дочку Пугачової До переліку також внесено ще двох артистів
Приходько помилувалася дочкою-випускницею. Фото 31 мая 2025
Анастасія Приходько - мама трьох дітей: Нани, Гордія та Луки