Назван лучший напиток на завтрак, защищающий от болезней сердца и ранней смерти
10 октября 2020
Употребляя этот напиток на завтрак, мы уменьшаем риск развития сердечных заболеваний и получаем шанс увеличить продолжительность своей жизни, избежав ранней смерти из-за них. Почему кофе – один из лучших напитков для здоровья, рассказали специалисты NHS, Национальной службы здравоохранения в Великобритании.
Изданию Express она рассказала, что употребление кофе является одним из самых простых способов продлить жизнь. Кофе – один из лучших напитков, снижающих риск хронических заболеваний, заметила Петре.
Эксперт пояснила, что любители кофе лучше защищены от болезней сердца.
Кроме того, у людей, пьющих кофе, меньше шансов заболеть диабетом 2 типа, некоторыми видами рака, а также пострадать от разрушающих мозг патологий – болезней Альцгеймера и Паркинсона, добавила эксперт.
В то же время, напомнила она, существенные дозы кофеина вызывают у некоторых людей неблагоприятные реакции – например, усиление чувства тревоги, расстройство желудка. Им следует тщательно контролировать количество выпиваемого кофе.
Также для защиты от болезней сердца и ранней смерти специалист посоветовала выполнять регулярные упражнения – такая привычка снижает вероятность развития диабета 2 типа на 50 процентов, риск ишемической болезни сердца и инсульта – на 35 процентов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Макрон зателефонував Лукашенку вперше з 2022 року 25 мая 2026
Макрон наголосив "на ризиках для Білорусі, якщо вона дозволить втягнути себе в агресивну війну Росії проти України".
Трамп прокоментував стрілянину біля Білого дому 25 мая 2026
Озброєний чоловік мав "насильницьке минуле та, можливо, одержимість найціннішою спорудою країни", відзначив американський президент.
Вітаміни та мікроелементи, які потрібні при цукровому діабеті 25 мая 2026
Якщо в людини цукровий діабет, то треба вкрай старанно підтримувати організм.
1.1
5.0
