Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На Київщині російський дрон влучив у багатоповерхівку 3 апреля 2026
На Київщині російський дрон влучив у багатоповерхівку. Подробиці, фото та відео Закликаємо мешканців регіону не ігнорувати повітряну тривогу
Корабель Orion з екіпажем місії Artemis II покинув орбіту Землі — зустріч з Місяцем у понеділок 3 апреля 2026
Вперше за більш ніж 50 років людина покинула навколоземну орбіту і вирушила до Місяця. Кілька годин тому космічний корабель Orion з екіпажем успішно виконав маневр переходу на транслунну траєкторію — на шість хвилин увімкнув основний двигун службового модуля. Це дозволило кораблю набрати швидкість, необхідну для відриву від земного тяжіння і початку польоту до природного супутника Землі.
Плід, який покращує роботу серця та знижує ризик діабету 3 апреля 2026
Регулярне вживання авокадо може суттєво допомогти людині.
5.0
0.2