Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Apple визнала застарілими ще кілька моделей ноутбуків Mac 1 сентября 2026
Компанія Apple додала три моделі ноутбуків Mac до свого списку застарілих (Obsolete) продуктів. Список поповнили моделі MacBook Air Retina 2018 року, 13-дюймовий MacBook Pro 2018 року з чотирма портами Thunderbolt 3 та 13-дюймовий MacBook Pro 2017 року з двома портами Thunderbolt 3.
ЗМІ заперечили "готовність" Маска дозволити удари зі Starlink по РФ 1 сентября 2026
Використання Starlink для операцій на території РФ не допоможе завершити війну, заявили джерела, посилаючись на думку мільярдера.
Вживання яєць може захищати серце від хвороб 1 сентября 2026
Згідно з новим дослідженням, певна кількість яєць у раціоні харчування сприяє запобіганню серцево-судинним захворюванням. До…
5.0