Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві водій легковика погрожував велосипедисту підірвати гранату 20 августа 2026
У Києві водій легковика погрожував велосипедисту підірвати гранату. Подробиці та фото Зловмиснику загрожує кримінальна відповідальність
Бетон у сучасному будівництві і не тільки 20 августа 2026
Головна причина популярності бетону – вдале поєднання властивостей. У готовому вигляді він здатний витримувати значні навантаження, а до моменту затвердіння залишається пластичною сумішшю, якій можна надати практично будь-якої форми
Польські дієтологи назвали приправи, які здатні нашкодити здоров’ю 20 августа 2026
Приправи часто можуть стати корисним елементом страви, але це стосується лише тих випадків, коли людина…
5.0