Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зірка турецького серіалу "Постукай в мої двері" відсвяткувала день народження в Москві і стала посміховиськом в Україні 28 ноября 2025
Могла обрати будь-яку країну, а поїхала у РФ: зірка "Постукай в мої двері" відсвяткувала день народження в Москві і стала посміховиськом в Україні Актриса вважає, що Росія "приносить їй успіх"
Снеки: вредно или полезно? 28 ноября 2025
Как известно, не все снеки одинаково полезны, поэтому предлагаем рассмотреть правильный подход к их выбору таким образом, чтобы общая стратегия питания работала оптимально
Росія закриває останнє генеральне консульство Польщі 28 ноября 2025
Такий крок було зроблено у відповідь на те, що Польща вирішила закрити консульство Росії у Гданську, заявила Москва.
5.0
0.4