Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Брюс Вілліс та Демі Мур видали заміж доньку: Таллула повторила легендарний образ матері та вразила сукнею, яку шили 712 годин 10 августа 2026
Брюс Вілліс та Демі Мур видали заміж доньку: Таллула повторила легендарний образ матері та вразила сукнею, яку шили 712 годин Святкова сукня мала нагадувати подарунок, який щойно розгорнули
Перекриють до осені: у Києві обмежили рух популярними проспектами 10 августа 2026
Перекриють до осені: у Києві обмежили рух популярними проспектами
Експерт попередила про небезпеку порошків та інших засобів для прання 10 августа 2026
Експерт з продуктів побутової хімії: добавки, що містяться в складі пральних порошків, можуть бути токсичними…
4.9
0.1