Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Новий софт для моніторів Asus дозволяє регулювати яскравість за допомогою голосу або доручити це завдання штучному інтелекту 9 августа 2026
До цього моменту власникам моніторів Asus для їх налаштування доводилося натискати фізичні кнопки та переміщатися по екранним меню. Тепер виробник запропонував рішення на основі штучного інтелекту, яке допоможе гнучко адаптувати налаштування під потреби власника.
Пентагон придбає лазери для боротьби з дронами на $400 млн - ЗМІ 9 августа 2026
Це буде перший контракт Пентагону на серійне виробництво лазерної зброї для протидії дронам після завершення етапу розробки та випробування робочого зразка.
США перехопили понад 50 суден після відновлення блокади Ірану 9 августа 2026
Ці кораблі прямували в іранські порти або виходили з нього, зазначили американські військові.
5.0