Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Б/В ноутбуки: як вибрати надійний пристрій для роботи, навчання та розваг 16 октября 2026
Як вибрати надійний б/в ноутбук для роботи, навчання та ігор? Розглядаємо процесори, пам'ять, акумулятор, перевірку стану та типові помилки.
Посада спецпосланця Трампа під загрозою: Кушнеру загрожує суд 15 октября 2026
Громадська організація у США подала позов проти Джареда Кушнера, вимагаючи обмежити його дипломатичні повноваження. Причина - нерозкриті особисті фінанси та можливий конфлікт інтересів.
Росія відмовилася видати Башара Асада Сирії 15 октября 2026
Дамаск розуміє, що ухвала Москви стосовно політичного притулку Асада непорушна, заявили в МЗС Росії.
5.0
0.2