Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Леся Нікітюк показала, як рідні вітали її з 39-річчям 20 октября 2026
Телеведуча Леся Нікітюк 19-го жовтня святкує свій день народження. Зірці виповнилося 39, і першими її привітали тато з мамою, коханий та син.
У складного iPhone батарея виявилася меншою, ніж у iPhone 18 Pro Max — Apple розкрила точну ємність 20 октября 2026
Після старту передзамовлень на iPhone Duo компанія Apple розкрила ємність батареї складного смартфона — відомості представлені в документації для регуляторних органів ЄС. Новинка отримала батарею на 4883 мА·г, і це один з найвищих показників серед смартфонів Apple, хоча й не рекордний.
Apple випустить 9-дюймовий HomeView, який самостійно повертатиме екран на голосове управління користувача 19 октября 2026
Новий варіант Apple HomeView буде визначати положення користувача, який звертається до нього, повертаючи дисплей у його бік. Це спростить взаємодію з пристроєм у сім'ї в тих випадках, коли ним користуються кілька людей. Такий варіант гаджета з'явиться у 2027 або 2028 році.
5.0