Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Пашинян заявив, що буде радий виключенню Вірменії з ОДКБ 25 августа 2026
Водночас Нікол Пашинян анонсував підготовку подачі заявки Вірменії на вступ до Євросоюзу. Це може статися "найближчим часом".
Чому лікарі радять пити цикорій любителям кави 25 августа 2026
У деяких випадках потрібно «відпочивати» від кави, і впоратися з потягом до цього напою допоможе…
У Нідерландах розбився автобус зі школярами 25 августа 2026
На сході Нідерландів автобус із понад 50 німецькими школярами зіткнувся з вантажним фургоном. Вісім людей доправили до лікарні.
5.0
0.4