Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Карантинный уик-енд: Милла Йовович постреляла из водных пистолетов с дочками (фото) 27 мая 2020
Актриса провела время с семьей на свежем воздухе
Джеймс Мэнголд назначен режиссером "Индианы Джонса 5" 27 мая 2020
Пятый фильм о приключениях знаменитого археолога Индианы Джонса действительно снимет режиссер Джеймс Мэнголд
Новое решение Samsung обеспечит эффективную защиту данных на смартфонах 27 мая 2020
Компания Samsung Electronics анонсировала самостоятельное решение для обеспечения безопасности мобильных устройств, состоящее из чипа Secure Element (SE) и сопутствующего оптимизированного программного обеспечения.
4.6
0.2