Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Удари РФ змінять правила перетину кордону між Україною та Польщею 21 октября 2026
Польща готова розглянути перенесення прикордонного контролю на свою територію через загрозу російських ударів по українських пунктах пропуску.
У Ялті річки виходять з берегів і руйнують будинки 21 октября 2026
Понад 400 мм опадів випало в Ялті, де через негоду оголосили режим НС. Вода розмиває ґрунт, затоплює будинки та пошкоджує інфраструктуру, а річка Учан-Су руйнує набережну.
Військові, бронемашини й водомети: Франція готується до протестів 21 октября 2026
Франція готується до нової хвилі протестів 24 жовтня. Влада залучить військових до охорони важливих об’єктів, посилить поліцію спецпідрозділами та розглядає можливість заборони окремих акцій.
0.1
5.0