Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В США назвали зрадою України рішення Трампа по санкціях на дизель 12 октября 2026
Сенатори-демократи вказують, що пальне в США та Європі подорожчало через війну з Іраном, яку розпочав Трамп, який тепер намагається виправити ситуацію "відчайдушними угодами".
З апаратних криптогаманців Ledger вкрали криптовалюту на $86 млн і поки незрозуміло, як саме 11 октября 2026
Виробник апаратних криптогаманців Ledger повідомив у п’ятницю про результати перевірки повідомлень про крадіжку коштів на загальну суму 86 млн доларів з випущених ним пристроїв, реалізованих через реселера в Південно-Східній Азії.
У Трампа пояснили, чому він уклав угоду з Путіним 11 октября 2026
Зеленський проігнорував півдюжини прохань США припинити атаки на російські НПЗ. Українським перемовникам пригрозили, що США припинять ділитися розвідданими.
0.5
5.0