Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Apple остаточно списала легендарний iPhone X: які ще пристрої потрапили під удар 17 августа 2026
Apple остаточно списала легендарний iPhone X: які ще пристрої потрапили під удар
Збільшення споживання калію протистоїть хворобам серця – нове дослідження 17 августа 2026
Згідно з новим дослідженням, в якому брали участь понад 10 000 дорослих, менша кількість натрію…
Високі ціни та дефіцит пам'яті спричинили зростання попиту на вживані iPhone та сервери в Японії 17 августа 2026
Динаміка цін на мікросхеми пам'яті змушує підвищувати ціни на електроніку навіть компанію Apple, яка має масштаби бізнесу, що дозволяють довгий час цього уникати. Минулого місяця базові iPhone офіційно подорожчали в Японії на 10 %, і це різко збільшило попит на відновлені смартфони. Більше того, в корпоративному сегменті зріс попит на вживані сервери.
0.5
4.3