Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Саудівська Аравія заявила про збиття дрона поблизу священного міста 17 сентября 2026
Мекка є одним із найважливіших священних міст ісламу та центром щорічного паломництва хадж.
Інтелектуальні агенти перестали говорити по-людськи — вони створюють власні діалекти, які люди розуміють з труднощами 17 сентября 2026
Автономні агенти штучного інтелекту стрімко створюють нові діалекти і починають вести бесіди на мові, яка часто важко піддається розумінню людиною. Цей ефект може ускладнити контроль людини за їхньою поведінкою.
Експрезидента Косова засудили до 25 років за воєнні злочини 17 сентября 2026
Суд визнав Тачі та ще трьох підсудних винними у свавільних затриманнях, жорстокому поводженні, тортурах і вбивствах під час війни 1998-1999 років.
4.8
0.4