Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названо переваги японських і німецьких авто після великих пробігів 18 мая 2026
Названо переваги японських і німецьких авто після великих пробігів
Apple навчить Siri автоматично видаляти переписку для забезпечення приватності користувачів 18 мая 2026
Піклування про недоторканність особистих даних користувачів дозволило Apple здобути певну репутацію, і в еру бурхливого розвитку ШІ компанія не хоче знижувати планку в цьому відношенні. Як зазначає Bloomberg, оновлена версія голосового асистента Siri, яка дебютує в червні, забезпечить автоматичне видалення чатів.
Суддів обирала гадалка Єрмака. У мережі накинулися на членів національного журі Євробачення 2026 через бали від України: хто така Вікторія Ніро Частина користувачів стала на захист співачки та інших членів журі
1.1
5.0