Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Лікар перерахувала продукти, які старять швидше 29 сентября 2026
Процес старіння неможливо зупинити, але можна уповільнити, якщо вести здоровий спосіб життя. Наприклад, для збереження…
У Польщі прокоментували удар РФ біля кордону 29 сентября 2026
Російський реактивний дрон атакував українську територію неподалік кордону з Польщею. Польський повітряний простір, за даними Варшави, порушено не було.
Представлені смарт-годинники Honor Watch 6 Pro, які вміють кликати на допомогу при зникненні пульсу 29 сентября 2026
Відповідно до смарт-годинників Honor Watch 6 та Watch 6 Plus, компанія Honor представила нову модель Watch 6 Pro, при розробці якої пріоритет було надано розширеній функціональності з моніторингу показників здоров'я, а не підвищеній автономності.
0.7
