Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Підпал заводу в Чехії: арештовано п'ятьох підозрюваних 31 марта 2026
Одну з підозрюваних - громадянку США - арештували в Словаччині; її незабаром мають екстрадувати в Чехію.
У Києві розкрили схему незаконної реєстрації авто на 6,5 млн 31 марта 2026
У Києві розкрили схему незаконної реєстрації авто на 6,5 млн
У Франції винесли вирок капітану танкера "тіньового флоту" РФ 31 марта 2026
Суд звинуватив капітана в тому, що він відмовився підкоритися, коли французький флот спробував оглянути його 244-метрове судно, яке не йшло під видимим прапором.
5.0