Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Серед жертв – троє дітей: у Києві завершили пошуково-рятувальну операцію на місці російського удару 15 мая 2026
Серед жертв – троє дітей: у Києві завершили пошуково-рятувальну операцію на місці російського удару. Подробиці, фото та відео Підрозділи ДСНС перейшли до аварійно-відновлювальних робіт
Квіти, фото та дитячі іграшки: у Києві люди вшановують пам'ять загиблих в будинку внаслідок атаки РФ 15 мая 2026
Квіти, фото та дитячі іграшки: у Києві люди вшановують пам'ять загиблих в будинку внаслідок атаки РФ. Фото та відео Вічна пам'ять жертвам терористичної атаки РФ
Польща перехопила літак-розвідник РФ над Балтикою 14 мая 2026
Російські маневри є черговим проявом агресивної поведінки та одночасно тестом на реакцію систем протиповітряної оборони Польщі.
0.2
5.0