Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Прем’єр Грузії відкинув можливість передати Саакашвілі Україні 19 ноября 2025
Днями радник президента України Михайло Подоляк в інтерв’ю грузинському телеканалу Пірвелі заявив, що питання переведення Саакашвілі активно опрацьовується.
Інсайдери розказали, як Том Круз сприйняв розлучення Кідман 18 ноября 2025
Минула вже майже чверть століття, відколи розлучилася зіркова пара, Том Круз і Ніколь Кідман. Утім подейкують, 63-річному акторові досі не байдуже, що коїться в особистому житті колишньої.
Радбез ООН проголосував за мирний план Трампа щодо Гази 18 ноября 2025
Перехідним органом влади на час відбудови та відновлення Гази стане Рада миру, у якій зможуть брати участь країни-члени ООН.
5.0
