Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
23-річний син Сари Джессіки Паркер здійснив рідкісну появу разом із нею та батьком на червоній доріжці 8 января 2026
6-го січня зірка серіалу "Секс і місто" Сара Джессіка Паркер з'явилася червоній доріжці заходу "Golden Eve" у рідкісній компанії. Окрім чоловіка, актора Меттью Бродеріка її супроводжував 23-річний син Джеймс.
В РФ закатували поляка, що не вірив в "справжність" війни в Україні - ЗМІ 8 января 2026
Громадянин Польщі, не довіряючи ЗМІ, вирішив помандрувати трохи по Україні але заблукав та опинився на блокпості окупантів.
Acer представила ноутбук Swift 16 AI з величезним тактильним трекпадом, що підтримує стилус 8 января 2026
В рамках щорічної виставки CES 2026 компанія Acer представила одразу кілька нових портативних комп'ютерів. Одним з них став Swift 16 AI, який отримав великий тактильний трекпад з підтримкою стилуса. Великі трекпади в ноутбуках такого розміру не є рідкістю, але зазвичай вони механічні і не такі великі. Swift 16 AI навіть комплектується стилусом, яким можна малювати або писати щось прямо на трекпаді.
5.0
0.4