Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Кремлі висловилися про терміни закінчення війни 27 ноября 2025
Прессекретар російського правителя закликав не робити передчасних висновків щодо швидкого завершення війни.
Єфросиніна з Поляковою попозували для обкладинки глянцю та розповіли, що цінують одна в одній 27 ноября 2025
Співачка Оля Полякова і телеведуча Маша Єфросиніна не лише презентували другий спільний кліп, але й стали героїнями нової діджитал-обкладинки українського ELLE.
Ушаков відреагував на витік розмови з Віткоффом 27 ноября 2025
Хтось "зливає" інформацію, але це точно не російська сторона, запевнив помічник російського диктатора Юрій Ушаков.
0.1
