Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Інцидент з рейсом FlyDubai: з'явилися нові деталі 1 октября 2026
Пасажири, які увійшли в кабіну пілотів побачили пораненого капітана і другого пілота, який бив по панелі управління.
Samsung представила свої перші навушники-щипці Galaxy Buds On 1 октября 2026
Samsung представила на корейському ринку Galaxy Buds On — свої перші бездротові навушники у формфакторі кліпси. Вони можуть похвалитися передовим оснащенням, набором функцій штучного інтелекту та управлінням жестами голови. Новинка була представлена разом із флагманськими планшетами серії Galaxy Tab S12 та трекером Galaxy SmartTag3.
Британія вважає Іран причетним до підготовки теракту на авіабазі 1 октября 2026
Таку заяву в уряді зробили після того, як з’ясувалось, що один з п’яти чоловіків сам зателефонував за екстреним номером ще до затримання групи.
5.0
