Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Windows 11 з'явився ШІ-агент, який сам керує ПК 19 ноября 2025
У Windows 11 з'явився ШІ-агент, який сам керує ПК
Люди почали масово заводити романи з ШІ — доходить до віртуальних шлюбів і дітей 19 ноября 2025
В стосунках між людиною та чат-ботами з штучним інтелектом намітилася нова тенденція — романтичні стосунки, які включають ролеві моделі шлюбів, вагітності та навіть виховання віртуальних дітей.
Жіночі штани: як знайти ідеальну пару та створити бездоганний образ 19 ноября 2025
Минув той час, коли гардероб жінки обмежувався сукнями та спідницями. Сьогодні штани займають почесне місце в арсеналі кожної модниці, дозволяючи створювати десятки образів – від суворого ділового до розслабленого повсякденного
0.5
5.0