Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Контррозвідка Австрії викрила обхід санкцій для постачання Росії обладнання 12 августа 2026
Поставлені товари, зокрема, використовувалися для виробництва двигунів для крилатих ракет і бойових літаків, а також іншого військового обладнання.
Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу 11 августа 2026
Гінеколог: зв’язок між курінням і настанням передчасної менопаузи є науковою доведеним. Лікарка розповіла в інтерв’ю,…
Зірка "Мамахихотала" Гресь і нардеп від "Слуги народу" Грищук вирішили розлучитися після 18 років разом 11 августа 2026
Зірка "Мамахихотала" Гресь і нардеп від "Слуги народу" Грищук вирішили розлучитися після 18 років разом Подружжя довгий час обдумувало розлучення Шоу Oboz
4.8