Лук оказался защитником от колоректального рака
23 сентября 2019
Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний в мире.
Заявление о противораковой активности лука было сделано исследователями из Китая, об их работе сообщил портал Food.news. Ученые констатируют, что в плане защиты от рака кишечника лук полезен как мужчинам, так и женщинам.
«Режим питания с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак, независимо от пола», - отметили китайские специалисты.
Они призывают обогащать рацион зеленым, красным, репчатым луком, а также луком-пореем и чесноком. Согласно их расчетам для снижения риска развития рака оптимально съедать около 16 килограммов лука в год.
Помимо того, для лучшей защищенности от развития колоректального рака эксперты рекомендуют употреблять блюда из цельнозерновых круп, овощи с высоким содержанием клетчатки, а также не забывать о двигательной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Хусити вдарили по аеропорту Ер-Ріяда вдруге - ЗМІ 12 октября 2026
Снаряд був випущений на міжнародний термінал аеропорту Ер-Ріяда в неділю, що спричинило пожежу, заявили коаліційні сили.
Штучний інтелект забезпечить ряд наукових проривів у найближчі три роки, як вважає голова TikTok 12 октября 2026
На думку генерального директора TikTok Шоу Цзи Чу, в найближчі два або три роки розвиток штучного інтелекту дозволить досягти ряду серйозних відкриттів у сфері фундаментальної науки. Фізика, біотехнології, матеріалознавство отримають різкий поштовх завдяки ШІ з високою ймовірністю.
Доведено: через часті стреси очі старіють швидше 12 октября 2026
Згідно з результатами нового дослідження, стрес у вигляді підвищення внутрішньоочного тиску сприяє старінню тканин сітківки.…
5.0
0.5