Любовь к кофе и продолжительность жизни: новые данные

Наблюдаемый в последние 6-7 лет интерес ученых из разных стран к последствиям регулярного потребления кофе легко объясним. Ежедневно жители планеты выпивают не менее 2,5 миллиардов чашек ароматного напитка, так что можно утверждать что кофе так или иначе оказывает влияние на здоровье значительной части человечества.

Результаты которые получили исследователи из центральной клиники испанской провинции Наварра в городе Памплона не могут не порадовать всех ценителей натурального кофе, в первую очередь пожилых…

Авторы доклада, который был представлен участникам ежегодной конференции Европейского общества кардиологов, прошедшей на днях в Барселоне, на протяжении более 10 лет наблюдали группу жителей Испании разного возраста численностью почти 20 000 человек.

В течение периода наблюдения был собран огромный массив данных о каждом из участников, включая образ жизни, отношение к курению, пищевые привычки, наличие хронических болезней и тому подобное.

Испанские ученые установили, что по сравнению с участниками, которые никогда не пили кофе или пили этот напиток очень редко, общий риск смерти у испытуемых, выпивавших ежедневно не менее 4-х чашек кофе, был ниже на 64%.

А увеличение числа выпиваемых ежедневно чашек ароматного напитка дополнительно снижало риск смерти еще на 22% на каждые 2 чашки плюс к 4-м.

Примечательно, что снижение общего риска смерти было наиболее выражено в группе участников старше 45 лет. Это косвенно свидетельствует о том, что регулярное потребление кофе связано со снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака – болезней, которые являются главной причиной смерти в этой возрастной группе.

Среди более молодых участников исследования главными причинами смерти были несчастные случаи, убийства и суицид.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы