Люди выпивают больше, чем кажется

В ходе исследования участников попросили рассказать, как часто они употребляют спиртные напитки. Затем в течение 2-х недель им предложили вести подробный дневник о том, сколько спиртного они пьют.

Сравнительный анализ показал, что на самом деле многие люди выпивают примерно на 40% больше, чем думают. В среднем – это дополнительный бокал вина в день.

Тем временем, снижение употребления спиртного даже на треть имеет свои преимущества. Кроме улучшения физического и эмоционального благополучия это помогает сократить потребление калорий и похудеть.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info