Магнитные бури: как минимизировать вред для здоровья
1 марта 2019
Сегодня - магнитная буря.
Пик влияния магнитной бури придется на четверг, 28 февраля
В эти метеочувствительные дни украинцы могут почувствовать недомогание и сильные головные боли
Также в этот период может резко повыситься риск инсультов и инфарктов. Кроме того, у многих людей могут наблюдаться скачки артериального давления и мигрени.
Как обезопасить себя от влияний магнитных бурь
Побольше бывать на воздухе. Даже в прохладную погоду старайтесь гулять около часа в день.
Почаще проветривать помещение.
Занимайтесь спортом. Хорошую поддержку здоровью может оказать даже 10-15-минутная утренняя зарядка.
Хорошо высыпайтесь - ложитесь спать в тот же день, в который проснулись.
Соблюдайте режим питания и сбалансируйте рацион - обязательно ешьте пищу, богатую витаминами и минералами.
В дни бурь избегайте малейших конфликтов. Заведомо проблемные вопросы перенесите на другой день.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В мережу виклали, як Лебідь і Розенко на чужому парубоцькому вечорі "побували" 12 сентября 2025
10-го вересня, коли ТаблоID відзначав своє 20-річчя, ми просили деяких наших зіркових гостей подарувати нам якийсь секрет. Це зробили співачка Камалія і її ексчоловік Мохаммад Захур та донька експрезидента Віктора Ющенка Віталіна.
Представлено ракету зі штучним інтелектом для пуску з танків 12 сентября 2025
Представлено ракету зі штучним інтелектом для пуску з танків
Осадча у блискітках та з розрізом до стегна наробила ефектних кадрів на своє 42-річчя. Відео 12 сентября 2025
Телеведуча Катерина Осадча 12 вересня відзначає свій день народження. Їй виповнилося 42 роки.
5.0