Магнитные бури: как минимизировать вред для здоровья
1 марта 2019
Сегодня - магнитная буря.
Пик влияния магнитной бури придется на четверг, 28 февраля
В эти метеочувствительные дни украинцы могут почувствовать недомогание и сильные головные боли
Также в этот период может резко повыситься риск инсультов и инфарктов. Кроме того, у многих людей могут наблюдаться скачки артериального давления и мигрени.
Как обезопасить себя от влияний магнитных бурь
Побольше бывать на воздухе. Даже в прохладную погоду старайтесь гулять около часа в день.
Почаще проветривать помещение.
Занимайтесь спортом. Хорошую поддержку здоровью может оказать даже 10-15-минутная утренняя зарядка.
Хорошо высыпайтесь - ложитесь спать в тот же день, в который проснулись.
Соблюдайте режим питания и сбалансируйте рацион - обязательно ешьте пищу, богатую витаминами и минералами.
В дни бурь избегайте малейших конфликтов. Заведомо проблемные вопросы перенесите на другой день.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Південній Кореї затримали пілотів, котрі скинули бомби на цивільних 14 марта 2025
Пілотам висунули звинувачення у професійній недбалості, яка призвела до поранень 38 осіб, зокрема 24 цивільних, і пошкодження кількох будівель.
Росія ввела заходи у відповідь на 16 пакет санкцій ЄС 14 марта 2025
Під так звані санкції РФ потрапили представники "силових відомств, державних і комерційних організацій країн ЄС, громадяни країн-членів Євросоюзу".
У Махачкалі БТР розчавив авто, водій загинув 14 марта 2025
Бронетранспортер переїхав автомобіль "Лада Приора" на пішохідному переході. Обставини ДТП з'ясовують.
5.0