Магнитные бури: как минимизировать вред для здоровья
1 марта 2019
Сегодня - магнитная буря.
Пик влияния магнитной бури придется на четверг, 28 февраля
В эти метеочувствительные дни украинцы могут почувствовать недомогание и сильные головные боли
Также в этот период может резко повыситься риск инсультов и инфарктов. Кроме того, у многих людей могут наблюдаться скачки артериального давления и мигрени.
Как обезопасить себя от влияний магнитных бурь
Побольше бывать на воздухе. Даже в прохладную погоду старайтесь гулять около часа в день.
Почаще проветривать помещение.
Занимайтесь спортом. Хорошую поддержку здоровью может оказать даже 10-15-минутная утренняя зарядка.
Хорошо высыпайтесь - ложитесь спать в тот же день, в который проснулись.
Соблюдайте режим питания и сбалансируйте рацион - обязательно ешьте пищу, богатую витаминами и минералами.
В дни бурь избегайте малейших конфликтов. Заведомо проблемные вопросы перенесите на другой день.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Український ринок гібридів зростає: найпопулярніші моделі квітня 16 мая 2026
Український ринок гібридів зростає: найпопулярніші моделі квітня
Які фрукти та овочі не варто зберігати разом 15 мая 2026
Тут є певні правила.
Греція чекає від України пояснень щодо знайденого морського дрона 15 мая 2026
Апарат перевозив вибухівку і становив загрозу для безпеки судноплавства, стверджують в грецькому Міноборони.
1.1
4.7