Магнитные бури: как минимизировать вред для здоровья
1 марта 2019
Сегодня - магнитная буря.
Пик влияния магнитной бури придется на четверг, 28 февраля
В эти метеочувствительные дни украинцы могут почувствовать недомогание и сильные головные боли
Также в этот период может резко повыситься риск инсультов и инфарктов. Кроме того, у многих людей могут наблюдаться скачки артериального давления и мигрени.
Как обезопасить себя от влияний магнитных бурь
Побольше бывать на воздухе. Даже в прохладную погоду старайтесь гулять около часа в день.
Почаще проветривать помещение.
Занимайтесь спортом. Хорошую поддержку здоровью может оказать даже 10-15-минутная утренняя зарядка.
Хорошо высыпайтесь - ложитесь спать в тот же день, в который проснулись.
Соблюдайте режим питания и сбалансируйте рацион - обязательно ешьте пищу, богатую витаминами и минералами.
В дни бурь избегайте малейших конфликтов. Заведомо проблемные вопросы перенесите на другой день.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Співачка Шер збирається заміж за молодшого на 40 років бойфренда після кризи у стосунках 8 декабря 2025
Співачка Шер збирається заміж за молодшого на 40 років бойфренда після кризи у стосунках: інсайдер назвав дату весілля Шер планує весілля у 80 років
Президент Чехії пояснив, чим загрожує Заходу перемога Путіна 8 декабря 2025
Петр Павел порівняв нинішню поведінку Заходу з політикою умиротворення напередодні Другої світової війни.
Володимир Остапчук з 11-місячним сином показав кумедний танок під дитячу пісню 8 декабря 2025
Шоумен Володимир Остапчук насмішив прихильників відео, на якому разом зі своїм 11-місячним сином Тимофієм танцює під дитячі пісні.
4.1