Магнитные бури: как защитить свое здоровье
29 апреля 2014
Во время магнитных бурь страдают люди с нарушением сердечно-сосудистой системы: повышается давление, болит голова. Что делать для хорошего самочувствия?
Доказано: во время магнитных бурь недомогание чувствуют не только больные люди - всем нам слегка не по себе. В эти дни повышается выработка гормонов стресса – кортикостероидов и адреналина и снижается выработка гормона мелатонина.
В связи с этим медики советуют при прибижении магнитных бурь позаботится о своем здоровье и принять меры для предотвращения недомагания.
Если у тебя нет никаких проблем с желудком, педе магнитной бурей прими таблетку аспирина, он разжижает кровь.
Если ты не гипертоник и нет проблем с бессонницей, хорошо принять настойку женьшеня или лимонника.
Хорошее натуральное средство - настой шиповника.
Также можно попить успокаивающие отвары валерианы, мяты, мелиссы.
Во время магнитных бурь не стоит усиленно заниматься спортом: это может спровоцировать головные боли и повышение давления.
Старайся избегать стрессовых ситуаций как на работе, так и дома.
Отложи решение сложных проблем на другой, более бпагоприятный период.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Сенаті США допустили збільшення військової допомоги Україні 23 января 2025
Американці хочуть побачити перемогу України у війні з Росією, запевнила сенаторка від Республіканської партії Джоні Ернст.
В ISW назвали можливі щомісячні втрати військ КНДР на Курщині 23 января 2025
Північна Корея розгорне новий військовий контингент у Росії до середини березня 2025 року.
Як обрати комфортний та стильний одяг для дітей: костюми й піжами, які сподобаються всім 23 января 2025
Дізнайтеся, як обрати костюм для хлопчика, костюм для дівчинки та піжами дитячі. Практичні поради, якісний одяг і рекомендації від дизайнера Марини Марченко
4.7
0.5