Маленькие тарелки не помогают худеть, - ученые
21 января 2014
Ученые из Техасского христианского Университета в Форт-Уорт опровергли миф о том, что маленькая тарелка помогает худеть.
В эксперименте участвовали 20 женщин, половина из которых имела нормальный вес, а вторая – избыточный. Участницам выдали тарелки размером в 8,5 дюйма или в 10,8 дюймов. Они сами решали, сколько еды в нее накладывать. Через несколько дней размер тарелок менялся на другой – тем, кто ел из маленьких, выдавали большие, и наоборот.
Эксперимент никак не повлиял на количество съедаемого, то есть, на вес женщин: они ели, исходя из собственного чувства сытости, в независимости от размера тарелки. Ожирение связано со сбоем в ощущениях чувства сытости и голода, считают исследователи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Туреччині через сильні снігопади припинено навчання у школах 25 ноября 2024
Сотні громадян були врятовані зі снігових заметів на дорогах. На горі в сніговій пастці опинилися 5 пастухів. Їх врятовано, але згодом дин із них помер у лікарні.
Роботи захоплюють виробничі цехи: понад 10% робочої сили Південної Кореї тепер складають машини 25 ноября 2024
Роботи захоплюють виробничі цехи: понад 10% робочої сили Південної Кореї тепер складають машини
Вікторія Бекхем пояснила свою екстремальну дієту та зізналася, чому не готує 25 ноября 2024
Британська дизайнерка Вікторія Бекхем розповіла про свою екстремальну дієту, через яку вона споживала одні й ті самі страви протягом 25 років.
0.4
5.0