Маленькие тарелки не помогают худеть, - ученые
21 января 2014
Ученые из Техасского христианского Университета в Форт-Уорт опровергли миф о том, что маленькая тарелка помогает худеть.
В эксперименте участвовали 20 женщин, половина из которых имела нормальный вес, а вторая – избыточный. Участницам выдали тарелки размером в 8,5 дюйма или в 10,8 дюймов. Они сами решали, сколько еды в нее накладывать. Через несколько дней размер тарелок менялся на другой – тем, кто ел из маленьких, выдавали большие, и наоборот.
Эксперимент никак не повлиял на количество съедаемого, то есть, на вес женщин: они ели, исходя из собственного чувства сытости, в независимости от размера тарелки. Ожирение связано со сбоем в ощущениях чувства сытости и голода, считают исследователи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Товари для музикантів: як обрати якісне обладнання та де придбати все необхідне? 24 июля 2026
Musician.ua пропонує широкий асортимент товарів для музикантів різного рівня підготовки. Зокрема, тут можна знайти продукцію відомого бренду Arturia як для домашніх занять, так і для професійної роботи
Ці смартфони ламають тренд: у 2026 році фізичні клавіатури знову набирають популярності 23 июля 2026
Ці смартфони ламають тренд: у 2026 році фізичні клавіатури знову набирають популярності
Швидкі вуглеводи не роблять нас повними 23 июля 2026
Хоча багато дієт вимагають обмежити вживання вуглеводів, не всі вони однаково шкідливі. Дослідження показало, що…
4.0