Мандарины и апельсины лечат сердце
4 января 2011
Когда люди едят, количество свободных радикалов молекул, вызывающих воспалительные реакции — у них в крови повышается. Если это происходит в течение длительного времени, растет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Но если есть фрукты после основного приема пищи, благодаря содержащимся в них антиоксидантам организм получает на несколько часов защиту от свободных радикалов.
Американские исследователи выделили несколько комбинаций антиоксидантов, которые лучше всего работали вместе — это соединения гесперидина и нарингенина, которые содержатся в апельсинах и апельсиновом соке. А также во многих других оранжевых овощах и фруктах.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Творець ChatGPT визнав: люди поки що важливіші за штучний інтелект 28 мая 2026
Творець ChatGPT визнав: люди поки що важливіші за штучний інтелект
За що в організмі людини відповідає вітамін В5 28 мая 2026
Вітамін В5 ще має назву "пантотенова кислота".
Оприлюднено "загублений" лист прицеси Діани, який вона написала після весілля з Чарльзом ІІІ: її зізнання дивує У листі 20-річна Діана описала свій "блаженний" медовий місяць
0.6
4.9