Манная диета поможет сбросить 5 кг за неделю
18 мая 2016
Недельная манная диета позволяет избавиться от 4-5 кг лишнего веса. Особенно она показана женщинам в послеродовой период, которые потеряли привычные формы и хотят быстрее их
Примерное меню на все семь дней.
Первый вариант
Завтрак: тарелка манной каши, сваренной на молоке, 1 любой фрукт весом примерно 100 граммов или меньше.
Обед: тарелка манной каши, сваренной на молоке, 4 любых сухофрукта.
Ужин: тарелка манной каши, сваренной на молоке. Манку смешать с 1-ой столовой ложкой сгущенного молока (не вареного).
Вода, чай без сахара и травяные отвары без ограничений, и чем больше, тем лучше.
Второй вариант
Завтрак: тарелка манной каши, сваренной на молоке. 2 чайные ложки любого варенья.
Обед: тарелка манной каши, сваренной на молоке. 2 чайные ложки любого варенья.
Ужин: тарелка манной каши, сваренной на молоке. 2 чайные ложки любого варенья.
Жидкости пить до 2 л в сутки, но только не соки, газировку, кофе.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У РФ заявили, що ГУР "планувало викрасти" МіГ-31 з Кинджалом 11 ноября 2025
Винищувач нібито був необхідний Києву "для провокації проти найбільшої авіабази НАТО" на території Румунії в місті Констанца.
У Києві група підлітків побила 15-річного хлопця: постраждалий у лікарні 11 ноября 2025
У Києві група підлітків побила 15-річного хлопця: постраждалий у лікарні. Усі подробиці та відео За цим фактом вже розпочато досудове розслідування
Зета-Джонс у напівпрозорому готичному міні з'явилась на хіднику Netflix. Фото 11 ноября 2025
Американська акторка Кетрін Зета-Джонс продовжує брати участь у промо другого сезону серіалу "Венздей". Цього разу вона в компанії колег відвідала осінній показ від Netflix "Fysee: The Fall Edit Showcase" у Лос-Анджелесі.
5.0
0.5