Манная диета поможет сбросить 5 кг за неделю
18 мая 2016
Недельная манная диета позволяет избавиться от 4-5 кг лишнего веса. Особенно она показана женщинам в послеродовой период, которые потеряли привычные формы и хотят быстрее их
Примерное меню на все семь дней.
Первый вариант
Завтрак: тарелка манной каши, сваренной на молоке, 1 любой фрукт весом примерно 100 граммов или меньше.
Обед: тарелка манной каши, сваренной на молоке, 4 любых сухофрукта.
Ужин: тарелка манной каши, сваренной на молоке. Манку смешать с 1-ой столовой ложкой сгущенного молока (не вареного).
Вода, чай без сахара и травяные отвары без ограничений, и чем больше, тем лучше.
Второй вариант
Завтрак: тарелка манной каши, сваренной на молоке. 2 чайные ложки любого варенья.
Обед: тарелка манной каши, сваренной на молоке. 2 чайные ложки любого варенья.
Ужин: тарелка манной каши, сваренной на молоке. 2 чайные ложки любого варенья.
Жидкости пить до 2 л в сутки, но только не соки, газировку, кофе.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Володимир Дантес і Олена Лавренюк влаштували пристрасть в атмосферному кліпі на пісню до еротичного фільму 21 января 2026
37-річний співак Володимир Дантес випустив нову пісню "В обіймах", яка стане офіційним саундтреком до еротичного історичного трилеру "Всі відтінки спокуси", де він виконав головну роль разом з акторкою Оленою Лавренюк.
В РФ заявили, що українські ракети атакували ТЕЦ у Білгороді 21 января 2026
Російські соцмережі ввечері 20 січня написали про атаку на ТЕЦ Мічуринська компанії ДТ Енерго.
У Києві стався збій у роботі пунктів моніторингу якості повітря 21 января 2026
У Києві стався збій у роботі пунктів моніторингу якості повітря
5.0