21 августа 2022
При похмелье массаж головы и шеи способствует улучшению мозгового кровообращения, уменьшению головной боли, скорейшему восстановлению работоспособности...
Умеренное употребление алкогольных напитков позволяет нам почувствовать себя спокойными, расслабленными и даже счастливыми. Но при повышенных дозах употребления с последующим снижением уровня алкоголя в организме может возникнуть похмелье.
Похмелье — это группа неприятных признаков и симптомов, вызывающих плохое самочувствие, которые могут развиться после употребления слишком большого количества алкоголя.
Многие факторы могут повлиять на тяжесть и продолжительность похмелья:
Около 75% людей, которые злоупотребляли алкоголем накануне вечером, сообщали о симптомах похмелья на утро. Некоторые люди могут иметь даже генетическую предрасположенность к более тяжелому похмелью, чем другие.
При похмелье массаж головы и шеи способствует:
Массаж головы делают в направлении роста волос, пальцы по возможности должны касаться кожи, корней волос.
Расчёской делается прямой пробор от лба к затылку посередине волосяного покрова.
Четырьмя пальцами (всеми, кроме большого) нужно слегка погладить голову три-четыре раза — спереди назад вдоль пробора.
Повторить предыдущее действие, но уже с большой силой.
Затем, одной рукой придерживая кожу головы, нужно другой рукой растирать кожу головы круговыми или зигзагообразными движениями.
Большими пальцами обеих рук сдвигать-растягивать кожу в направлении вперёд-назад по всей поверхности.
Указательным и средним пальцам делаются несильные удары (вибрация).
Далее делается ещё один пробор в паре сантиметров от первого, справа или слева. Таким образом, повторяя все операции можно пройти всю голову в поперечном направлении, левой рукой поддерживается голова.
Также можно произвести массаж шеи: пациент должен сидеть или полусидеть в кресле, голова - откинута на подголовник. Массажист стоит спереди или сбоку.
Ладонь кладётся на боковую поверхность шеи (большой палец у челюсти, а остальные пальцы под ухом). Массажист поглаживает шею сверху вниз, плавно спускаясь вниз. Ладонь опускается до ключиц. Далее всё повторяется для другой стороны шеи.
Также повторяется операция, но с растиранием и разминанием, без ударов. Необходимо следить, чтобы не произошло надавливания на ярёмную вену (может спровоцировать обморок или головокружение).
Массаж передней части шеи: ладонь правой руки кладётся под нижнюю челюсть, левой рукой поддерживается голова. Массажист поглаживает шею сверху вниз, от челюсти к груди.
Точечный массаж: при похмелье надо активно массировать середину ладони ближе к основанию большого пальца. Через 5 минут уйдет боль и похмелье.
На указательных пальцах рук находятся точки, принадлежащие меридиану толстой кишки. Поэтому, тщательно массируйте оба указательных пальца в течение максимально долгого времени.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
iPhone 17e коштуватиме стільки ж, скільки iPhone 16e, але отримає чип A19 та зарядку MagSafe 9 февраля 2026
Останні кілька тижнів з'являється все більше інформації про новий iPhone 17e, який, як очікується, Apple офіційно представить найближчим часом. Про те, чого слід очікувати від цього пристрою, нещодавно розповів журналіст Bloomberg Марк Гурман.
Маск анонсував будівництво міст на Місяці у найближче десятиліття 9 февраля 2026
На створення марсіанського поселення знадобиться понад 20 років, а будівництво міста на Місяці буде значно швидшим.
DANTES знявся у пікантній фотосесії та розповів про "темну сторону", яку відкрив у собі після дебюту в еротичному кіно 9 февраля 2026
DANTES знявся у пікантній фотосесії та розповів про "темну сторону", яку відкрив у собі після дебюту в еротичному кіно Артист продемонстрував спортивне тіло