Мечтающим похудеть зимой надо чаще гулять на улице
9 декабря 2019
Швейцарские ученые говорят, что в холодное время года калории сжигаются быстрее.
Если человек обожает сладкое, но не любит занятия спортом, лишний вес к нему так и «липнет». Как же сбросить ненужные килограммы, особо не напрягаясь?
Ученые из университета Женевы (Швейцария) предлагают в холодное время года не кутаться под пледом на диване, а почаще выходить на улицу. Уже при температуре шесть градусов по Цельсию организм сжигает в два раза больше килокалорий, чем в более теплую погоду. Этот процесс ускорится, если не просто стоять во дворе, а пройтись по улице.
Исследователи утверждают, что некоторые бактерии, способствующие ожирению, в холодную погоду погибают.
К тому же в организме вырабатываются гормоны, улучшающие активность мозга, и нервная система начинает лучше контролировать процесс сжигания жира. Известно также, что на холоде опасный белый жир, который приводит к накоплению лишних килограммов, превращается в полезный коричневый. Это происходит и во время физических упражнений.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Китайський рій з 116 підводних дронів потрапив до Книги рекордів Гіннесса 30 сентября 2026
Китайські інженери встановили світовий рекорд за кількістю одночасно працюючих у рої автономних підводних апаратів. Команда Північно-Західного політехнічного університету спільно з компанією Xian Tianhe Maritime Technologies занурила у воду 116 півметрових безпілотників. Випробування відбулися 29 серпня в басейні розміром 50 × 20 м під наглядом представників Книги рекордів Гіннеса, які офіційно зафіксували рекорд.
Honor представила крихітний букридер з 3,68-дюймовим екраном E-Ink — він кріпиться магнітами на задню частину смартфона 30 сентября 2026
Вчора, поряд із презентацією серії смартфонів Magic 9 (Magic 9, Magic 9 Super Edition, Magic 9 Pro Max), компанія Honor представила компактний рідер Honor Life S3 з екраном на електронних чорнилах (E-Ink). Це невеликий пристрій з дисплеєм діагоналлю 3,68 дюйма, який кріпиться на магнітах до задньої панелі смартфона. Його вартість складає 399 юанів ($60).
Звільнені через штучний інтелект розробники створили штучний інтелект, здатний замінити гендиректора та інших топ-менеджерів 30 сентября 2026
Група розробників втратила роботу через причину, яку їхній роботодавець назвав «трансформацією за допомогою ШІ». У відповідь звільнені інженери створили відкриту систему OpenExecutive, яка виконує обов'язки генерального директора та інших керівників і потенційно здатна всіх їх замінити. Ім'я роботодавця не розголошується, розробники позиціонують свою систему не як помсту за звільнення, а, скоріше, як сатиру на охоплений великий бізнес ажіотаж навколо ШІ.
5.0
0.4
