Медики: людям с донорским сердцем необходимы интенсивные физические нагрузки

24 сентября 2014

В настоящее время пациентам, перенесшим трансплантацию сердца, рекомендованы упражнения умеренной интенсивности.

Исследователи из Университета Копенгагена обнаружили: энергичные упражнения полезнее для таких пациентов, чем упражнения в умеренном темпе. Они позволяют держать кровяное давление под контролем. В отличие от умеренных физических нагрузок, интенсивные интервальные тренировки безопаснее и эффективнее.

Речь идет о непродолжительных упражнениях, при которых достигается близкая к максимальной частота сердечных сокращений.

Ученые хотели выяснить, подходят ли интервальные тренировки высокой интенсивности людям с донорским сердцем. Исследователи сравнили эффекты от 12 недель интервальных тренировок высокой интенсивности и от умеренных физических нагрузок.

В исследовании приняли участие 16 стабильных пациентов, живших с новым сердцем больше года. Ученые обнаружили: интенсивные упражнения безопасны для таких пациентов, и они сильнее влияют на толерантность к физическим нагрузкам и артериальное давление, чем упражнения в умеренном темпе.

Максимальное потребление кислорода после 12 недель интенсивных физических нагрузок было на 17% выше. В группе с умеренными физическими нагрузками оно возросло на 10%.

Интенсивные упражнения вызывали падение систолического артериального давления и повышение частоты сердечных сокращений. При умеренных физических нагрузках эти показатели оставались неизменными. Восстановление частоты сердечных сокращений ускорилось в обеих группах.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Лідер Maneskin романтичними фото підтвердив заручини та похвалився масивною обручкою коханої 5 января 2026

Італійський співак та лідер рок-гурту Maneskin Даміано Давід романтичними фото підтвердив, що зробив пропозицію своїй коханій, акторці та співачці Дав Камерон.

Цимбалюк про те, як обирав, хто покине "Холостяк", як розійшовся з Надін та чи платили йому за участь 5 января 2026

Головний герой романтичного шоу "Холостяк"-14 актор Тарас Цимбалюк розповів, чому та як розійшовся з переможницею проєкту Надін Головчук, хто допомагав йому вибирати фіналісток та як підігрівав чутки про свій роман з Світланою Готочкіною під час проєкту. 

У Берліні стався масштабний блекаут - ЗМІ 5 января 2026

У німецькій столиці через підпал електростанції без світла залишилися близько 45 тисяч будинків.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Юлія 5.0
Юлія

Отзывов: 1

Medosmotra.net 4.4
Medosmotra.net

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше