Медики: людям с донорским сердцем необходимы интенсивные физические нагрузки

24 сентября 2014

В настоящее время пациентам, перенесшим трансплантацию сердца, рекомендованы упражнения умеренной интенсивности.

Исследователи из Университета Копенгагена обнаружили: энергичные упражнения полезнее для таких пациентов, чем упражнения в умеренном темпе. Они позволяют держать кровяное давление под контролем. В отличие от умеренных физических нагрузок, интенсивные интервальные тренировки безопаснее и эффективнее.

Речь идет о непродолжительных упражнениях, при которых достигается близкая к максимальной частота сердечных сокращений.

Ученые хотели выяснить, подходят ли интервальные тренировки высокой интенсивности людям с донорским сердцем. Исследователи сравнили эффекты от 12 недель интервальных тренировок высокой интенсивности и от умеренных физических нагрузок.

В исследовании приняли участие 16 стабильных пациентов, живших с новым сердцем больше года. Ученые обнаружили: интенсивные упражнения безопасны для таких пациентов, и они сильнее влияют на толерантность к физическим нагрузкам и артериальное давление, чем упражнения в умеренном темпе.

Максимальное потребление кислорода после 12 недель интенсивных физических нагрузок было на 17% выше. В группе с умеренными физическими нагрузками оно возросло на 10%.

Интенсивные упражнения вызывали падение систолического артериального давления и повышение частоты сердечных сокращений. При умеренных физических нагрузках эти показатели оставались неизменными. Восстановление частоты сердечных сокращений ускорилось в обеих группах.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Польща відкинула заяви РФ про непричетність до атаки 11 сентября 2025

Військові у Польщі та НАТО дійшли висновку, що російські БПЛА не відхилялися від курсу, а були навмисно скеровані на Польщу.

Співака MELOVIN госпіталізували: зірки публічно підтримали колегу 11 сентября 2025

Співака MELOVIN госпіталізували: зірки публічно підтримали колегу Він опублікував фото під крапельницею

Зʼявилися подробиці першої за 19 місяців зустрічі Чарльза III із принцом у вигнанні Гаррі 11 сентября 2025

Зʼявилися подробиці першої за 19 місяців зустрічі Чарльза III із принцом у вигнанні Гаррі Король спеціально покинув особисті справи заради сина

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Авіатор 5.0
Авіатор

Отзывов: 2

Лелека 4.7
Лелека

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше