Медики заявили, що вишня дуже корисна для вагітних жінок
5 июля 2026
Медики: Вишня дуже корисна для вагітних жінок
Медики заявили про значну користь вишні для вагітних жінок. Вживання даних ягід забезпечує жіночий організм речовинами, які необхідні для розвитку дитини.
Фахівці відзначають, що якщо вагітні жінки будуть вживати щодня 100 грам вишні, то їх організм отримає такі елементи як магній, фосфор, залізо, кальцій і калій. Поряд з цим є значна кількість вітаміну C.
Названі компоненти вкрай важливі для структури ДНК, активного росту і ділення клітин. Вишня містить значну кількість фолієвої кислоти, необхідної вагітним жінкам, а також майбутній дитині, 200 грам ягід містять 150 мкг фолієвої кислоти. Норма її вживання на добу становить 400 мкг.
Медики порівняли корисні властивості вишні з полуницею, дана ягода також містить велику кількість фолієвої кислоти, разом з тим вагітним жінкам не слід захоплюватися ягодою через небезпеку можливих алергічних реакцій. Поряд з цим відзначена користь від вживання вишневого соку. Його визнають ідеальним для майбутніх мам, щодня необхідно випивати склянку даного напою.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Новий удар по Тюменському НПЗ: ССО розкрили деталі 26 июля 2026
Удруге за місяць дрони дісталися глибинки Росії. Попри антидронові сітки, один з найбільших НПЗ було уражено, а на його території спалахнула пожежа.
Леся Нікітюк поділилась тим, як її 1-річний син допомагає бабусі 26 июля 2026
"Бабуся буде плакати": Нікітюк насмішила тим, як її 1-річний син грався з огірками на консервацію.
Google підтвердила, що Pixel 11 стануть дорожчими через дефіцит пам'яті 26 июля 2026
В переддень запуску смартфонів Pixel 11 віце-президент Google з розробки пристроїв Шакил Баркат розповів, як на новинки вплинув «серйозний кризис з чипами пам'яті», який спостерігається в галузі останні місяці. Крім того, стало відомо, що Google працює над підвищенням ефективності використання оперативної пам'яті в Android.
5.0